Vilka livsmedel är bra att äta efter gallbladderkirurgi?

Vilka livsmedel är bra att äta efter gallbladderkirurgi?

Gallblåsan är ett icke-vitalt organ, ca 10 cm i 4 cm, beläget i levern. Gallblåsan innehåller gall, som den släpper ut vid matsmältningen av fettmat, som hjälper matsmältningssystemet vid bearbetning av sådan mat. Ibland, på grund av betydande mängder fett eller brist på fett i kosten utvecklar gallblåsan gallsten, vilket är ganska smärtsamt. Om gallstenen inte kan lösas genom ultraljudsvågor kommer gallblåsan att avlägsnas kirurgiskt.

Matvanor

Efter att ha genomgått operation för att avlägsna gallblåsan är det viktigt att inte stressa matsmältningssystemet. Efter kirurgi kan människor uppleva diarré och andra matsmältningsfrågor. upprätthålla hälsosam matvanor och undvika vissa livsmedel kan hjälpa till att minska obehagliga biverkningar. När du äter är det viktigt att ta små bett, tugga maten noga, bara äta när hungrig och äta tills du är nöjd. Att äta eller äta på grund av stress kan förvärra problemet.

Livsmedel att inkludera

Fokusering av färska livsmedel kommer inte bara att låta kroppen läka, men kommer att förbättra den allmänna hälsan. Sötpotatis, betor, gurkor, gröna bönor, moderna avokadoer, färsk vitlök och lök, tomater, druvor, druvsaft, äpplen, äppeljuice, bär, grönsaksjuice, papaya, päron, citroner, kallvattenfisk, linmjöl och hälsosam oljor som olivolja och linolja är alla goda matval.

Mat att undvika

Livsmedel som inte är lätt smältbara, innehåller alkohol eller koffein, är höga i fett - särskilt mättade och transfetter eller har eventuella obekväma biverkningar (som att orsaka gas) bör elimineras från kosten. Livsmedel som är höga i fett och är svåra att bearbeta efter operationen inkluderar stekt mat, rött kött, fläsk, ägg, margarin, glass och choklad. Apelsiner, grapefrukt och majs kan också vara svåra att smälta. Vete och korn kan irritera matsmältningssystemet. Grönsaker som rädisor, rovor, blomkål och kål har en tendens att orsaka gas bör också undvikas under denna tid.

Dela:
Lämna En Kommentar