Verktyg för att lära 9 och 10-åringar i stället

Verktyg för att lära 9 och 10-åringar i stället

Kontroll är möjligheten att kasta strejk ofta. Kommando är förmågan att upptäcka platser, slå hemplattans hörn och styra höjden på bollen. Major League pitchers uppvisar kommando, men det är för mycket att fråga från en 9- eller 10-årig. I stället fokusera på kontroll genom att man uppmanar dina unga krukor att pounda strejkzonen oroligt. Medan du använder dessa hällverktyg berättar du att du kan kasta på fångarens mask för att öka strejkprocenten.

Fot i smutsen

Låt din krukare lägga sin stigande armfot mot gummit. Ta din fot och dra en linje i smutsen från bollen på den armarna foten rakt mot baksidan av plattan. Anvisa krukan för att landa sin handske-sidfot på den linjen eller upp till 6 tum stängt när de kollar bollen. Stängt är på den tredje basen av linjen för en högerhänt kruk och på första bassidan av linjen för en vänster. Håll ett öga på den landande foten, förstärka en bra landning och korrigera en öppen landning när du ser den. Genom att landa på linjen eller stängs får krukan hans höfter och axlar i stånd att kasta strejker.

2-pund medicinboll

En ung krukmassa försöker ofta använda handskens arm för momentum för att öka hastigheten, rycka armbågen bakom ryggen, som kan skicka axlarna i rad och minska kontrollen. Ta en 2-pund medicinboll och lägg den i krukans handske. Låt dem tippa upp höjden och titta på när vikten tvingar krukans handske-arm för att vara stillastående och hålla axlarna på linjen under hela leveransen. Fråga dem om de känner handskens arm som vistas, var den borde vara. Ta medicinen bollen iväg och instruera dem att kasta upp medan mentala upprätthåller den känslan. Återinföra läkemedelsbollen när du ser handskens arm som skakar axlarna i rad igen.

Handduk

Tom House, en tidigare Major League pitcher och en internationellt erkänd pitching guru, gjorde handdukborren känd. Handduken lär ungdomar att följa genom rakt mot målet för att öka kontrollen. Snurra bara en handduk och lägg den ena änden av handduken i krukans kastande hand som en basebollbyte. Sätt en upp och ner skopa på marken framför krukan och instruera krukan att gå igenom deras leverans. Men i stället för att kasta bollen, kommer de att slå hinken genom att piska på handduken. Sätt skopan i slutet av sitt rörelseområde så att de måste nå ut så långt de kan för att slå den och öka deras medvetenhet om en rak följning.

Permanent markör

Bygg på handduksborren genom att göra en visuell hjälpbaseball. Rita en rak, tjock svart linje runt omkretsen av en läderbaseball som är synlig från 60 fot. Lina din kruka upp på en rak linje. Du kan använda fellinjen eller det kantade gräset på fältet som en guide. Instruera din lilla leaguer för att hålla bollen så att linjen går parallellt med fingrarna. Få dem att leverera bollen till dig med känslan av handduksborren i åtanke. Titta bollen noggrant. Om du kan se linjen rotera rakt upp och ner, har de lyckats leverera en kontrollerbar och repeterbar rak tonhöjd.

Dela:
Lämna En Kommentar