Sport som anvÀnder biceps

Sport som anvÀnder biceps

Biceps, eller biceps brachii, Àr den grupp muskler som finns pÄ framkanten av överarmarna. Biceps muskler börjar pÄ axeln och slutar ungefÀr halvvÀgs ner i armen dÀr de förenas med en sena till radie (det lilla benet i underarmen). Befogen att böja armen i armbÄgen kontraherar biceps muskeln och fÄr den att böjas. En mÀngd olika idrott anvÀnder eller fungerar dina biceps.

Fotboll

Fotboll Àr ett exempel pÄ en sport dÀr biceps stÀndigt anvÀnds. Biceps anvÀnds för att dra rörelser eller nÀr underarmen böjer sig i en framÄtriktad rörelse med handflatan vÀnd uppÄt. I fotboll, nÀr tvÄ spelare drar i bollen, utövar de sina biceps. Underhandskasta anvÀnder ocksÄ biceps muskler. Att ha starka bicepsmuskler Àr nyckeln till fotboll dÀr fysisk styrka Àr en fördel.

Hockey

Hockeyspelare anvÀnder hela tiden sina biceps medan de spelar. Att slÄ pucken med hockeyspaken krÀver att bicepsmuskeln utövas. Spelarna hÄller hockeyspaken tillbaka med bÄda armarna och anvÀnder sina biceps för att driva framÄt och skjuta pucken. Att passera pucken frÄn en lagkamrat till en annan och dribbla pucken krÀver ocksÄ biceps anvÀndning och kontroll.

Baseboll

NÀr basebollspelare kastar bollen anvÀnder de sina biceps-muskler. Biceps behöver kontrakt för att driva bollen framÄt. Att slÄ bollen med en fladdermus kopplar ocksÄ in biceps muskler. Armen kontraherar i att utstrÀcka fladdermusen, ingriper med bicepsna. Med tanke pÄ de enorma avstÄnd och hastighet som bollen behöver kastas pÄ, har starka biceps-muskler idealisk för basebollspelare.

Tennis

I tennis anvÀnder spelare en racket för att slÄ en boll fram och tillbaka över banan. Förflyttningen att slÄ bollen krÀver anvÀndning av biceps-musklerna. Biceps muskeln kontraherar, sÄ att armen svÀnger framÄt med racketen som driver bollen. Tennisspelare lider ofta av bicepsskador pÄ grund av den konstanta och repetitiva biceps-rörelsen i att svÀnga sina racketar.

Dela:
LĂ€mna En Kommentar