Så här bestämmer du vad en skadad eller drabbad mag Muskel känns som

Så här bestämmer du vad en skadad eller drabbad mag Muskel känns som

Om du inte förstår vad en dragit buk muskel känns, anser dig själv lycklig. Innan du skadar dina kärnmuskler, inser du inte riktigt hur mycket du faktiskt använder dem. I dagliga aktiviteter som att andas, stående eller ens sitter torso är alltid involverad. Torsoområdet, som ibland kallas "magen", kallas mer ordentligt i bukregionen. Se en läkare om din smärta är följd av feber, svullnad eller rodnad. Orsaken kan vara något som kräver omedelbar uppmärksamhet.

Ta ett djupt andetag. Fyll dina lungor helt och håll i luften i några sekunder. Om du känner en stark och värkande känsla i magen, kan det vara en skadad eller dras mage - eller, mer ordentligt, ab-muskler.

Låt luften komma ut ur dina lungor. Om du har att göra med en dras mage muskler, när du slutar använda eller flytta området, bör du känna dig bättre inom några minuter.

Sitt på en stol och vrid din torso från sida till sida. Att vrida är en av de svåraste uppdragen med en dras buk muskel. Du kan känna en knullande smärta, inte en stabbande smärta.

Vänta några dagar och försök ovanstående steg igen. Dragta magmuskler tar inte lång tid att läka. Om du fortfarande har störande känsla efter flera dagar, ring din läkare och sätt upp ett möte. Det finns andra skador, som en sönderdelad revben, som kan vara den skyldige.

varningar

Se en läkare omedelbart för mystiska buksmärtor, särskilt om den är outhärdlig eller åtföljd av rodnad, svullnad eller feber. Möjliga orsaker kan inkludera blindtarmsinflammation eller andra tillstånd som kräver nödbehandling.

Lägg aldrig värme på en skada om du inte speciellt berättade det för din läkare. Även om värmen kan må bra, kan det ibland göra mer skada än bra.

Dela:
Lämna En Kommentar