Nutrisystem Jämförbara livsmedel

Nutrisystem Jämförbara livsmedel

Nutrisystem-planen har hjälpt många människor att gå ner i vikt med sitt program för färdigförpackade individuella portioner. Alternativ till Nutrisystem-planen kan ofta kosta mindre och ge samma bekvämlighet och näringsvärde. Substitutioner kommer inte att vara exakta, men ofta handlar det i kalorier / kolhydrater för fett eller vice versa skillnaden försumbar.

Frukost Alternativ

För en en kopp som serverar frukost Nutrisystem Nourish Lågfett Granola Cereal, kommer du att konsumera 160 kalorier, 2,5 gram fett, 31 gram kolhydrater och 4 gram protein. Ett jämförbart alternativ skulle vara Kashis GoLean Krunch-spannmål. En 1 kopp servering innehåller 190 kalorier, 3 gram fett, 37 gram kolhydrater och 9 gram protein.

Lunch Alternativ

Nutrisystem Nourish Chicken Noodle Soup Lunch serveringsstorlek är en behållare och har 120 kalorier, 2 gram fett, 16 gram kolhydrater och 10 gram protein. En jämförbar substitution skulle vara Campbell's Select Harvest Bowls Savory Chicken och Long Grain Rice Soup. En serveringsstorlek motsvarar 1 kopp och innehåller 100 kalorier, 1 gram fett, 18 gram kolhydrater och 6 gram protein.

Middag Alternativ

En biff taco middag entré från Nutrisystem Nourish har 220 kalorier, 7 gram fett, 23 gram kolhydrater och 18 gram protein. Ett jämförbart alternativ skulle vara Southern Beef Tips entrée från Lean Cuisine, som innehåller 250 kalorier, 5 gram fett, 36 gram kolhydrater och 15 gram protein.

Snack Alternativ

Ett Nutrisystem mellanmål av Nutrichocolates innehåller 150 kalorier, 6 gram fett, 18 gram kolhydrater och 7 gram protein. En jämförbar substitution kommer från Healthy Choice: en Chocolate Fudge Brownie - ingen socker tillsatt, vilket ger dig 120 kalorier, 2 gram fett, 21 gram kolhydrater och 3 gram protein.

Dela:
Lämna En Kommentar