NCAA Regler om Offseason Workouts

NCAA Regler om Offseason Workouts

National Collegiate Athletic Association, eller NCAA, Àr styrelsen för de flesta högskolor i USA. NCAA-regler som begrÀnsar lÀngden och typerna av trÀningspassar som högskolestudenter kan utföra Àr utformade "för att minimera störningar i akademiska program för sina studenter-idrottare", enligt NCAA-stadgarna. NCAA regler föreskriver begrÀnsad obligatorisk trÀningstid i offseasonen, Àven om individer kan trÀna sig sjÀlv nÀr de vill.

Antal timmar

NCAA-begrÀnsningar pÄ offseason trÀningspass gÀller endast "idrottsrelaterade aktiviteter". Dessa aktiviteter Àr vanligtvis obligatoriska och övervakas av minst en coach. Tala aktiviteter inkluderar praxis och erforderliga viktutbildningar. Icke-talbara fysiska aktiviteter inkluderar medicinska tentor och rehabiliterings sessioner, som gÄr med i klassen för fysisk utbildning som Àr öppna för alla studenter, plus eventuella frivilliga trÀningspass. En lagets styrka och konditionstrÀnare kan normalt endast övervaka studentens idrottsutövare för sÀkerhetsÀndamÄl.

Frivillig trÀning

NCAA anser en offseason-trÀning frivillig om aktiviteten Àr "initierad och begÀrd" av en eller flera student-idrottare. Ingen rapport om trÀning kan göras till en idrottsman trÀnare. Atletens deltagande fÄr inte registreras. Student-idrottare som deltar i offseason trÀning kan inte belönas för att göra det, och en idrottare kan inte disciplineras för att misslyckas med att delta. TrÀning kan strÀcka sig frÄn individens styrketrÀning till ett heltÀckande scrimmage-spel, sÄ lÀnge varje individ deltar frivilligt och inga trÀnare Àr medvetna om spelet.

SkolÄrets trÀning

Student-idrottare Àr begrÀnsade till Ätta timmar per vecka av rÀkningsbara atletiska aktiviteter, inklusive obligatoriska trÀningspass, under nÄgon del av det icke-sommarskolan som ligger utanför lagets leksÀsong. LeksÀsongen innehÄller organiserad preseason lagspraxis. Endast tvÄ av de Ätta timmarna kan innebÀra fÀrdighetsrelaterade trÀningspass med trÀnare. För fotbollsspelare kan inte mer Àn tvÄ timmar per vecka spenderas pÄ spel eller trÀningsfilm. Inga rÀkningsbara aktiviteter Àr tillÄtna under skolans sista tentamen, som börjar en vecka före första tentamen. Student-idrottare mÄste ta emot tvÄ fulla dagar, utan rÀkningsbara aktiviteter, under varje offseasonvecka. Fotbollslag tillÄts sÀrskilt att trÀna 15 gÄnger under offseasonen, före skolans sista tentamen. Antal aktiviteter under vÄrfotbollstrÀkten fÄr inte överstiga fyra timmar per dag eller 20 timmar per vecka. Endast 12 av de 15 metoderna kan innebÀra kontakt.

Sommar

Med nÄgra fÄ undantag fÄr studerande-idrottare endast delta i frivilliga trÀningspass under skolans sommarperiod. MÀns basketspelare som deltar i sommarkurser kan delta i Ätta timmars antal trÀningsövningar per vecka i Ätta veckor, utan mer tvÄ timmar per vecka med fÀrdighetsinstruktion. Elever i enskilda idrott kan begÀra sommar trÀningspass med sitt lagets trÀnare.

Dela:
LĂ€mna En Kommentar