NĂ€ring

Moringa trÀdets anvÀndningar

Moringa trÀdets anvÀndningar

Moringa-trÀdet, eller Moringa oleifera, vÀxer i tropiska omrÄden och Àr vanligt i Latinamerika, Asien och Afrika. Det kan hantera torka vÀl och blommar bara Ätta mÄnader efter plantering. Moringa hjÀlper till med vattenrening, förhindrar undernÀring och mycket mer. Trots att varje del av detta hÀpnadsvÀckande trÀd tros vara anvÀndbart behövs mer forskning för att upptÀcka sin fulla potential.

Vegan Liquid Diet

Vegan Liquid Diet

Oavsett om du vill gÄ ner i vikt eller detoxa din kropp, kan en vegansk flytande diet ÄterstÀlla ditt system och kasta oönskade pounds. En flytande diet Àr nÀr alla dina mÄltider presenteras i flytande form. Vissa flytande planer gör det möjligt för dieters att konsumera mjölk och köttbaserade produkter under sin flytande hastighet, medan andra, sÄsom vegan, bara Àr vÀxtbaserade.

Chelated Iron Vs. Regelbundna jÀrntablett

Chelated Iron Vs. Regelbundna jÀrntablett

JÀrntillskott anvÀnds för att bibehÄlla friska jÀrnnivÄer och förhindra eller behandla anemi. Dessa tillskott kommer i tvÄ former: chelaterat jÀrn och jÀrnhaltigt sulfat (icke-chelaterat jÀrn). Betydelsen av jÀrnjÀrn Àr en viktig del av hemoglobin, vilket Àr nödvÀndigt för att transportera syre i hela kroppen. JÀrnbrist, Àven kÀnd som anemi, kan orsaka trötthet, yrsel och andfÄddhet.

Alfa Lipoic Acid Fördelar

Alfa Lipoic Acid Fördelar

Alpha lipoic acid Àr en antioxidant som produceras av mÀnniskokroppen. Antioxidanter fungerar genom att bekÀmpa fria radikaler, avfallsprodukter som görs nÀr kroppen omvandlar mat till energi. Fria radikaler orsakar cellskadliga kemiska reaktioner pÄ kroppen, vilket gör det svÄrare för kroppen att bekÀmpa infektion och lÀmnar kroppen mer benÀgen för leverskador och diabetes.

Ballerina te-biverkningar

Ballerina te-biverkningar

Ballerina te Àr en drink som fejras av dieters för sitt bidrag till viktminskning. Drycken Àr en ört-formel som hÀvdas vara en hÀlsosam, naturlig dryck för dieters som frÀmjar viktminskning. Det Àr ocksÄ ryktet att vara en ballerinas hemlighet för att upprÀtthÄlla en tunn, lithe figur, som Àr ursprunget till sitt namn, "ballerina te.

Chia Seed Hazards

Chia Seed Hazards

Chia frön Àr en av de bÀsta vÀxtkÀllorna för omega-3 fettsyror, och de Àr fyllda med kalcium, jÀrn och fiber. Men de utgör en potentiell fara: De kan fastna i halsen om du Àter dem torra. Mage-tarmproblem Àr en annan bieffekt att se upp för. Dessutom kan chia frön interagera med mediciner, sÄ prata med din vÄrdgivare för att vara sÀker pÄ att de Àr sÀkra för dig.

South Beach Diet Fas 1 Frukost Idéer

South Beach Diet Fas 1 Frukost Idéer

Utvecklat av kardiologen Arthur Agatston, South Beach Diet Àr inte din vanliga högprotein diet. Till skillnad frÄn andra kommersiella dietplaner betonar South Beach-dietten friska proteiner och anses vara en mÄttlig carb, i motsats till lÄgt kolhydrat, diet. Liksom andra carb-begrÀnsade dieter Àr South Beach Diet indelad i faser för att hjÀlpa dig att anpassa dig till kosten och frÀmja viktminskning.

Om Bodybuilding & Bananer

Om Bodybuilding & Bananer

Av en eller annan anledning Àr bananer ofta fruktade av mÀnniskor eftersom de Àr höga pÄ GI (glykemiskt index). Detta Àr ett diagram som visar hur snabbt ett kolhydrat spikar blodsockret. Det finns ingen anledning att frukta ett Àmne som Àr naturligt och fyllt med hÀlsofrÀmjande nÀringsÀmnen. Bodybuilders vet detta och Àter dem dagligen.

Vad pÄverkar A1C-nummer?

Vad pÄverkar A1C-nummer?

Alc blodprovet indikerar genomsnittliga blodsockernivĂ„er över flera mĂ„nader. Resultat frĂ„n sjĂ€lvstyrda tester Ă€r flyktiga och skjuter upp efter en mĂ„ltid, till exempel. A1C-resultat anses vara en mycket bĂ€ttre indikator pĂ„ hĂ€lsofaktorer som involverar blodsockernivĂ„er. Ålder En stor studie visade att A1C-nummer var högre hos Ă€ldre, nondiabetiska testpersoner.

Lean Cuisine Diet Plan

Lean Cuisine Diet Plan

Lean Cuisine Àr en rad frysta tv-middagar som bestÄr av kalorier med lÄg fetthalt och snacks. Medan en livslÄng kost som bestÄr av endast Lean Cuisine mat rekommenderas inte, skulle en kortsiktig plan vara till nytta för dieters som vill gÄ ner i vikt medan du Àr pÄ sprÄng. Stannar Lean Lean Cuisine erbjuder sex olika typer av mÄltider: En-Dish Favoriter; Café Classics; Comfort Classics; Spa Cuisine Classics; Avslappnad Àta och Dinnertime vÀljer.

En Low-Cholesterol Diet Plan Meny

En Low-Cholesterol Diet Plan Meny

Du vet att du behöver Àta mer frukt, grönsaker och fullkorn för att förbÀttra ditt kolesteroltal, men en diet som sÀnker kolesterol Àr fylld med mer Àn fiber och kaninmat. Det Àr en kost rik pÄ friska fetter som olivolja och valnötter och i proteiner som lax. Att veta alla de lÀckra och hÀlsosamma alternativen för mat kan hjÀlpa till att göra planering med lÄgt kolesterolmÄltid och Àta gott.

Hur snabbt kan kroppen metabolisera alkohol?

Hur snabbt kan kroppen metabolisera alkohol?

Det snabba svaret Den allmÀnna barroomregeln Àr att en genomsnittlig person kan bearbeta omkring en öl eller ett skott sprit varje timme. NÄgot mer Àn det och alkohol samlar i blodet och förgiftningen följer. Men Àven om det generellt gÀller för alla, bidrar flera olika faktorer till den takt som alkohol metaboliseras i kroppen, frÄn kön och storlek till genetik och frekvensen av att dricka, vilket gör allas hastighet lite annorlunda.

Dela: