Midol Alternativ

Midol Alternativ

Midol Àr ett lÀkemedel som tillverkats av Bayer Healthcare för att hjÀlpa kvinnor att lindra symptomen pÄ premenstruellt syndrom; PMS-symtom inkluderar kramper, uppblÄsthet, trötthet, ryggvÀrk och huvudvÀrk. Fem olika sorter av Midol finns tillgÀngliga över disken. Förutom den vanliga Midol Complete erbjuder Bayer andra Midol-produkter som ger förlÀngd och nattlig lindring. En formel Àr utformad speciellt för tonÄringar. Midol Liquid Gels erbjuds som ett alternativ till standardkapletformen.

Pamprin

Pamprin, tillverkad av Chattem, Àr ett annat lÀkemedel som Àr utformat för att lindra PMS-symtom. Du kan vÀlja mellan fyra Pamprin-sorter: Pamprin Multi-Symptom, Pamprin Cramp, Pamprin All Day och Pamprin Max. Varje produkt innehÄller olika kombinationer av smÀrtstillande medel, feberreduktionsmedel, antihistaminer och diuretika. Alla dessa produkter, förutom Pamprin Max, Àr koffeinfria. Enligt Pamprins hemsida ska du ta varje dos med ett helt glas vatten. Följ doseringsanvisningarna pÄ etiketten om inte en lÀkare ger andra instruktioner. Du kan köpa Pamprin pÄ de flesta livsmedelsbutiker och drogbutiker.

SmÀrtstillande medel och koffein

De aktiva ingredienserna i varje Midol-produkt Àr en kombination av smÀrtstillande medel och diuretika. Acetaminophen fungerar som smÀrtstillande medel i tre av de fem Midol-produkterna; naproxennatrium och ibuprofen förekommer i de andra tvÄ produkterna. Som ett alternativ till Midol kan du helt enkelt ta en smÀrtstillande eller feberreducerare, till exempel acetaminofen, ibuprofen eller aspirin. Aspirin och Ibuprofen har anti-prostaglandin effekter som kan förhindra kramper om de tas i förvÀg. Midol innehÄller ocksÄ koffein för att fungera som ett diuretikum och ett stimulerande medel. Diuretika hjÀlper till att spola vatten frÄn kroppen och minska uppblÄsthet, medan stimulanter ger energi och fokus. En kopp kaffe eller te skulle ge en liknande fördel; Dessa drycker innehÄller ocksÄ koffein och fungerar som diuretika.

Naturliga alternativ

MÄnga kvinnor föredrar att inte anvÀnda medicin för att behandla sina PMS-symtom och istÀllet anvÀnda naturliga hemmet för att ge lÀttnad. Vitaminer och kosttillskott tas ofta för att lindra symtomen. Enligt Stanford University Sexual Health Peer Resource Center kan ett magnesiumtillskott som tas varje dag ÄterstÀlla magnesiumbrister som Àr kopplade till PMS. Kalcium kan ocksÄ bidra till att lindra vissa symtom. Vitamin B6 och maskrosrot kan minska uppblÄsthet och förbÀttra cirkulationen till honorganen. Andra PMS-lösningar inkluderar att ta ett varmt bad för att slappna av musklerna, dricka ett glas rött vin eller en kopp te, Àta en kost rik pÄ kalium, Àta smÄ, vanliga mÄltider för att stabilisera blodsockret och fÄ gott om trÀning. University of Maryland Medical Center hemsida antyder att vÀxtbaserade lÀkemedel som kasta trÀd extrakt, svart cohosh, kvÀll primrose olja och johannesört kan ocksÄ hjÀlpa till att lindra symtom pÄ PMS.

Dela:
LĂ€mna En Kommentar