Lökburk botemedel mot sömnlöshet

Lökburk botemedel mot sömnlöshet

Det finns många olika hemmetoder för att behandla sömnlöshet. En av de mest nyfiken är lökburken botemedel. Denna botemedel har funnits i åratal, och för vissa människor är det ofta ganska effektivt. Lökan är en av de mest populära grönsakerna som konsumeras över hela världen. Det smakar inte bara bra när det läggs till mat, lök har många hälsofördelar. Kineserna använde lök i matterapi eftersom lök har förmåga att slappna av musklerna och kan följaktligen bidra till att lindra en underliggande orsak till sömnlöshet.

Den grundläggande lökburkburen

För att prova den grundläggande lökburkburen för sömnlöshet, skivar du enkelt upp någon form av medelstort lök och lägger skivorna i en burk med ett tätt passande lock. Innan sänggåendet, inhalera ångorna i burken så länge som möjligt. Sätt tillbaka burken, och du bör somna inom femton minuter. Håll denna burk i sängen, så du kan andas in i lökdammarna om det behövs hela natten om du vaknar.

Modifierad version av lökkuren för sömnlöshet

För en annan version av lökhärdningen, tär en medelstor lök i mycket fina bitar. Koka en liter vatten i en panna, avlägsna från värme och sätt de tärnade löken i kokande vatten. Låt blandningen branta i ungefär fem minuter tills vattnet har svalnat. Tillsätt fem droppar honung till en tesked lökvatten och drick den här blandningen. Lökvattnet blandat med honung ska hjälpa dig att somna snabbare. Du kan lagra lökvattnet i kylskåpet för användning de närmaste nätterna.

Mer lökkurer för sömnlöshet

Ett annat alternativ för att behandla sömnlöshet är att försöka äta rålök innan du lägger dig. Vissa som har provat det rapporterar att rålök kommer att orsaka djup sömn. Vilken typ av lök som helst är tillräcklig.

Inkludera rålök i sallader och kokta lök i andra livsmedel. Löksoppa är ett bra sätt att äta lök för att hjälpa till med sömnproblem.

Ofta bara att äta lite kokta lök kan hjälpa till att lindra sömnlöshet.

En annan folkmedicin som kan fungera för din sömnlöshet är att placera en skivad lök under din kudde.

Rådgör med din läkare om dessa hemmedicin med lök inte fungerar när du behandlar sömnlösheten. Du kan behöva en medicinsk utvärdering.

Dela:
Lämna En Kommentar