Livsmedel som slÄr ut svaghet

Livsmedel som slÄr ut svaghet

Vertigo kan vara ett förvirrande, övervÀldigande och svÄrt medicinskt tillstÄnd att hantera. Vertigo upptrÀder nÀr det finns ett problem med balans- och positionsavkÀnnande hjÀrnsignaler. Vision, sensoriska nerver, hudtryck och speciellt inreörat spelar en roll för att orsaka svimmelhet. Svimmade symtom Àr yrsel, en kÀnsla av spinnning, uppfattningen att saker runt dig spinner eller rör sig, en kÀnsla av att dras till golvet eller pÄ andra sidan rummet, en allmÀn obalans, kÀnsla av ljuskÀnsla, illamÄende, öronljud, hörselnedsÀttning och övertryck. Vissa livsmedel kan utlösa svimmelheten genom att avbryta vÀtskans balans i innerörat och i kroppen och bör undvikas om du lider av det.

Fet mat

Stekt mat, (sÀrskilt friterad mat), glass, ost, förkortning, mjölk, majonnÀs, Àgg, smör och kött bör undvikas för en hÀlsosam kost till att börja med, men speciellt om du lider av svimmelhet, som de Àr hög fetthalt. Fettmat kan utlösa svimmelhet genom att tillfÀlligt höja ditt blodtryck. Högt blodtryck (oavsett om det Àr tillfÀlligt eller permanent) orsakar svimmelhetens huvudsymptom: yrsel.

Sugary Foods

Mat som Àr hög i socker, sÄsom glass, honung, choklad, datum, lönnsirap, grÀdde, sylt och gelé, juice, kakor, kakor, munkar, godis och mellanmÄl, bör undvikas. Socker höjer blodtrycket och blodsockret tillfÀlligt, vilket kan utlösa svaghet. NÀr ditt blodsocker Àr högt tar blodet lÀngre för att komma till hjÀrnan.

Salty Foods

Saltiga livsmedel, sÄsom pretzels, chips, saltade nötter, delikatesser, konserver och soppor, sojasaus, Asiatisk mat, mexikansk mat, pasta, sÄser, gravies, kryddor, bakpulver, bakpulver, pizza, kryddor, pickles, frysta mÄltider, ost och salladsdressingar kan utlösa vertigo. Natriumet skapar en obalans i kroppens vÀtskor, speciellt i inre örat, vilket kan utlösa svaghet.

Alkohol

Alkohol kan utlösa svimmelhet pÄ grund av den yrsel det orsakar, och eftersom den absorberas i inre örat, vilket Àr ansvarigt för att skapa balans. Alkohol stör din förmÄga att balansera dig sjÀlv, vilket kan ge upphov till svindel.

Dela:
LĂ€mna En Kommentar