Hur smörjer halsen

Hur smörjer halsen

Professionella sĂ„ngare vet hur viktigt det Ă€r att sminka halsen; torra vokalband kommer inte att vibrera bra, vilket leder till en dĂ„lig tonkvalitet. MĂ„nga snurrar klagar pĂ„ en torr och ont i halsen. Det beror pĂ„ att nĂ€r en person snorar, vibrerar den mjuka gommen mot korsets baksida eller vid tungens botten sĂ„ ofta pĂ„ kort tid. Även om du inte Ă€r en professionell sĂ„ngare eller vanligt snorer, se till att du hĂ„ller halsen smurt sĂ„ att den blir fuktig och bekvĂ€m.

Drick mycket vatten. Mayo Clinic rekommenderar 8-9 koppar vatten per dag. Dricksvatten har mÄnga hÀlsofördelar, bland annat att hÄlla halsen smurt. TillsÀtt en tesked honung till kokt vatten och lÄt det svalna tills du kan dricka det. Honungn kommer att lugna en torr hals. Drick urtete - som pepparmintte, som har lugnande egenskaper - för att ge smak till dina vÀtskor. Undvik koffein och alkohol, som torkar halsen.

Blanda 1/2 tsk salt, 1/2 tsk bakpulver, 1/2 tsk klar majssirap och 6 ounce uppvÀrmd, destillerat vatten. Gurgla med blandningen sÄ tyst som möjligt under minst tvÄ minuter. Skölj inte. Upprepa regelbundet för att lugna och smörja en torr hals.

Spruta en halsspray i baksidan av halsen. Följ tillverkarens anvisningar för anvÀndning. De naturliga oljorna i sprayen smörjer halsens vÀvnader.

Dela:
LĂ€mna En Kommentar