Hur man vet om en rotator manschett är sönder

Hur man vet om en rotator manschett är sönder

En sönderdelad rotator manschett är en vanlig axelskada. Axeln är en väldigt komplex gemensam, eftersom den kan röra sig i många riktningar. Om du deltar i en sport som kräver repetitive armrörelser eller ditt vardag kräver att du använder axlarna, kan du skada rotatorkuffchen. Återhämtning från en rivad rotatorkuffa kan vara långsam. Att lära känna igen tecken och symtom kan hjälpa dig att få behandling för detta tillstånd innan du behöver operation.

Om du har sönder rotorkuffens muskler kommer du att ha specifika symtom. Detta inkluderar atrofi i musklerna runt axeln. Det kan ta lite tid innan det är synligt för dig.

Lägg märke till om du har smärta när du försöker lyfta armen upp eller när du sänker den från en fulllyftad position. När rotator manschetten är sönder, kommer du att hitta det svårt och slutligen inte kunna lyfta armen över huvudet eller rotera den.

Var medveten om det finns några knäppande ljud när du flyttar din axel.

Smärtan från en rotator manschett riv är vanligtvis isolerad till området strax runt axeln. Men ibland kan smärtan också utstråla armen.

Det kan också vara ett poppande ljud när du flyttar armen. Du kan bara ha mild smärta eller en känsla av armen "fånga" med specifika rörelser.

Behandla symptom omedelbart. Det är vanligt att patienterna går i månader med en rotator manschett riv innan de söker behandling. Tyvärr orsakar detta bara mer skada på leden.

Få en fysisk tentamen. Din läkare kan göra en provning för att avgöra om din rotatorkuff är trasig. De kan trycka runt området för att avgöra om det finns någon ömhet eller missbildning i leden.

Testa ditt rörelseområde. Under en fysisk undersökning kommer din läkare att avgöra om det finns en minskning av axelns rörelseområde eller förlust av styrka i axeln eller armen. Han eller hon kommer också att testa för att se om det finns någon instabilitet i leden under rörelsen.

Få en röntgenstråle, en MR eller en ultraljud. Alla dessa tester kan visa om det finns en faktisk tår i rotatorkuffen och hur stor tåran är. Dessa test kommer också att visa om senan faktiskt har förskjutits från benet.

tips

Om du deltar i sport som kräver repetitiv arm eller axelrörelser, se till att du också gör ett solidt styrketräning och stretchprogram. Att hålla axelmusklerna starka och flexibla kommer att gå längs vägen för att förebygga skador.

varningar

Undvik aldrig symptom som kronisk smärta eller oförmåga att röra din arm. Ju längre du använder din arm och axel desto större blir tåran i rotatorkuffan. När din tår blir för stor behöver du operation.

Dela:
Lämna En Kommentar