Hur man undviker en resande fel i basket

Hur man undviker en resande fel i basket

I basket Àr en av de första sakerna du lÀr dig att göra, att undvika en resande foul. Om du inte kan undvika att resa, kan du inte bli en konkurrenskraftig basketbollsspelare. Medan reglerna Àr grundlÀggande kan det ta ett tag att ta reda pÄ vad som Àr och vad som inte Àr en resa. LÀs vidare för att lÀra dig hur man undviker en resande foul i basket.

LÀr dig definitionen av en reseövertrÀdelse. Att resa Àr nÀr en spelare olagligt flyttar sina fötter medan han Àr med bollen. Olagliga rörelser inkluderar tre steg utan dribbling, lyftning av svÀngfoten före dribbling och hoppning och landning utan att slÀppa bollen. Straffet för att resa Àr förlust av besittning.

Arbeta med dina bollhanteringstekniker. Nybörjare ska alltid dribla innan de börjar flytta med bollen. Det Àr ocksÄ tillrÄdligt att veta hur du korrekt anvÀnder din svÀngfot nÀr du har bollen. Ett bra sÀtt att lÀra sig bollhanteringstekniker Àr att bestÀlla Better Basketball-programmet. Detta program finns tillgÀngligt pÄ Better Basketball webbplatsen. Det förklarar de bÀsta bollhanteringsteknikerna, och det ger dig övningar du kan anvÀnda för att förbÀttra din bollhantering.

Spela under kontroll för att undvika att resa. Medan basket Àr ett snabbt spel, spelar under kontroll Àr nyckeln. Du borde helt tÀnka igenom varje drag du ska göra pÄ basketplanen. Om du fÄr basketen, var tÄlamod med bollen. Att gÄ för fort utan att övervÀga ditt fotarbete Àr en av de frÀmsta anledningarna till att spelare reser i basketkampen.

Öva i spel situationer sĂ„ mycket som möjligt. Medan bollhanteringsövningar Ă€r perfekta att lĂ€ra sig grunderna, Ă€r lekssituationer i verkliga livet alltid de bĂ€sta platserna att lĂ€ra sig. Ju mer basketboll du spelar desto mer kommer du att ta reda pĂ„ vad som Ă€r och inte Ă€r en resande foul och hur man undviker att vissla för övertrĂ€delsen.

Dela:
LĂ€mna En Kommentar