Hur man stoppar diarré snabbt

Hur man stoppar diarré snabbt

Diarré resulterar i lösa, mjuka eller vattna avföring. NÀr du fÄr diarré blir ditt huvudsakliga uppdrag hur man stoppar det snabbt; Om det fortsÀtter kan diarré orsaka uttorkning. Diarré kan orsakas av virus- eller bakterieinfektion, smittad mat, parasiter eller gift och Àr resultatet av att kroppen försöker frigöra sig frÄn toxinet. Om diarré kvarstÄr, bör du dock kontakta lÀkare.

Överdriven medicin Ă€r ett av de snabbaste sĂ€tten att stoppa diarrĂ©. Prova en medicin som Imodium, DiaClear, Kaopectate eller Pepto-Bismol. De kan emellertid orsaka biverkningar, sĂ„som huvudvĂ€rk eller illamĂ„ende. Om en biverkning uppstĂ„r, sluta ta medicinen omedelbart och tala med din lĂ€kare.

Ät mat som hjĂ€lper till att producera en fastare pall. SĂ„dana livsmedel inkluderar brunt ris, bananer, Ă€ppelmos, toast och yoghurt. Dessa matar smĂ€lter lĂ€tt och kan hjĂ€lpa till att stoppa diarrĂ© inom dagen. Du kan ocksĂ„ Ă€ta en bakad potatis, kokta Ă€gg och kokta morötter, vanligt ris och osaltade kakor. Unseasoned kyckling utan huden kan ocksĂ„ Ă€tas.

FrÄga din lÀkare om aktivt kolspiller. Dessa rekommenderas inte för alla, varför du bör tala med din lÀkare först innan du tar dem. Aktivt kol kan hjÀlpa till att lindra inflammation och sluta diarré.

HÄll hydratiserad. Drick vatten eller en elektrolytdrink som Gatorade för att hjÀlpa dig att hÄlla dig hydratiserad nÀr du har diarré. Undvik mjölk, alkohol och koffein, eftersom de kan förlÀnga problemet.

tips

Undvik högfibrer livsmedel medan du har diarré, tillsammans med oljor, sockerarter, mjölk och ost. Dessa Àr komplexa livsmedel och kan öka diarréen.

Vila mycket.

varningar

Om diarré varar i mer Àn fyra dagar eller om du har allvarlig buksmÀrta, en feber, blodig avföring eller din diarré började under eller efter en resa till ett frÀmmande land, kontakta din lÀkare omedelbart.

Dela:
LĂ€mna En Kommentar