Hur man spetsar basketskor

Hur man spetsar basketskor

NÀr du spelar basket Àr det viktigt att skydda dina fötter. Skador upptrÀder ofta pÄ knÀn sÄvÀl som anklar och valv nÀr man spelar basket. Eftersom basket Àr ett spel som innehÄller mycket springer, hoppar och snabbt byter riktning, Àr det lÀtt att skada din fot. Ett av de bÀsta sÀtten att skydda mot skador pÄ fötterna Àr att ha bra basketskor som skyddar fötterna. Medan en spelare med typiska fötter ska spetsa sina basketskor pÄ samma sÀtt som han eller hon gör nÄgot annat skor, Àr det inte samma sak för spelare som har skadliga benen som Àr nÄgot onormala.

Fötter med höga bÄgar

Börja med att lÀtta pÄ skorna i ett korsbandsmönster som de normalt skulle vara laced. Korsa snören pÄ den nedre hÄlen och stoppa.

Snör Ät vÀnster skospets och höger skospets direkt upp pÄ bÄda sidor av skon. Detta hjÀlper till att ge mer stabilitet för en fot som har en hög bÄge.

Korsa skosnören en gÄng till nÀr du nÄr den sista uppsÀttningen hÄl pÄ skopans överkant. SlÄ ihop skorna pÄ toppen och de ska vara klara att bÀra för basket.

Breda fötter

Ta snören och lÀgg dem genom de första par ögonlocken pÄ skos botten.

Lace shoestrings raka upp skon för de nÀrmaste fÄ uppsÀttning hÄl. Korsa inte snören pÄ denna punkt. FortsÀtt att spetsa pÄ detta sÀtt tills skosnören nÄr fotens övre del och skon kan spÀnnas utan att klÀmma pÄ foten.

Korsa skorna igen för resten av ögonlocken. Tie skon som vanligt.

Dela:
LĂ€mna En Kommentar