Hur man smörjer NordicTrack-maskiner

Hur man smörjer NordicTrack-maskiner

NordicTrack tillverkar flera typer av tr√§ningsmaskiner, inklusive elliptiska, skidmaskiner, l√∂pband och tr√§ningscyklar. Dessa maskiner m√•ste underh√•llas ordentligt efter ink√∂pet, och alla av dem utom cyklarna kan kr√§va sm√∂rjning f√∂r underh√•ll. Sm√∂rjning minskar friktionen, vilket kan orsaka att en maskin slits ut tidigt. √Ągare b√∂r f√∂lja underh√•llsinstruktionerna i maskinens manual f√∂r att f√∂rhindra skador och h√•lla deras tr√§ningsutrustning fungerande p√• r√§tt s√§tt.

Löpband och lutningsskor

Vandringsbältet på både NordicTrack-lutnings-tränaren och löpbandet kan börja hänga över tiden, men båda maskins bälten kan fixas med ett rör av NordicTrack bältesmörjmedel. Först koppla ur maskinen och justera gångbältsömmen för att vila strax över bakrullen. Lyft kanten på ena sidan av gångbältet och applicera sedan en fjärdedel av smörjmedlet, skapa ett zigzagmönster längs plattformens längd 1 till 2 tum från kanten av bältet. Flytta till den andra sidan av löpbandet och gör detsamma. Tryck ner på gångbältet och överför smörjmedlet på gångbältet från plattformen. Dra bältet tills sömmen sitter strax över framrullen och använd sedan det återstående smörjmedlet för att skapa ytterligare två zigzagmönster ner på vardera sidan av gångplattformen igen. Sätt i maskinen igen och sätt på den för att låta det gå själv i några minuter för att avsluta processen.

Elliptiska maskiner

En NordicTrack elliptisk börjar ibland squeak när den används, vilket indikerar att maskinen måste rengöras eller smörjas. Börja med att ta bort eventuella synliga skräp från hjul och spår, med en 100% bomullstyg. Försök använda maskinen igen för att se om det här löste problemet. Om inte, applicera sedan en liten mängd silikonbaserat smörjmedel till bara spåret, vilket arbetar för att minska mängden friktion som skapas mellan hjulen och spåret. NordicTrack rekommenderar att du rengör din elliptiska veckovis med en mild rengörare och kontrollera skräp på hjulen och spåra medan du gör det.

Motioncyklar

NordicTrack-träningscyklar behöver underhållas och rengöras regelbundet för att de ska fungera bra. Använd en liten mängd mild tvål med en fuktig trasa för att torka ner cykeln, inklusive styret, sätet, sitthandtaget, tillbehörsfacket och pedalerna. En NordicTrack-cykel behöver inte smörjning, men drivremmen kan behöva justeras periodiskt om bältet börjar glida när du pedaler. För att justera detta bälte ska du koppla ur maskinen och ta bort rätt pedal, tillsammans med höger främre sköld och skyddslock. Följ instruktionerna som följde med din cykel för att lossa eller dra åt vardera av de olika hexskruvarna, vilket kommer att dra åt bältet. Montera sedan framskärmen, locket och pedalen igen.

Skidmaskiner

En NordicTrack-skidmaskin behöver inspekteras var tredje månad och smörjas efter behov. Kontrollera lädermotståndsplattan, som ligger strax under remskivan, var tredje månad för att se om den har torkat ut. Denna kudde måste förbli smurt så att den kan göra sitt jobb för att ge en jämn bromsverkan. Lätt olja remskivans tryckbricka med en lätt hushållsolja. Lossa remskivans ratt, lyft upp remskivan och använd en fil för att riva upp motståndsplattan. Applicera sedan en till två droppar lätt hushållsolja till dynan. Dra upp eventuell överflödig olja som återstår runt dynan och dra åt motståndsknappen. De främre och bakre valsaxlarna bör också smörjas om de börjar suga. För att göra detta, använd bara en droppe ljus hushållsolja till axlarna på vardera sidan av rullarna och rotera sedan dem för att fördela oljan.

Dela:
Lämna En Kommentar