Hur man slutar vattna ögon

Hur man slutar vattna ögon

Genomföra hemmetoder och enkla strategier för att lindra vattna ögon orsakade av allergier, irritationer eller förkylning. Förebyggande ÄtgÀrder behövs speciellt om du lider av pÄgÄende allergier. En daglig rutin kan hjÀlpa dig att hantera vattna ögon som orsakas av vanliga irriterande Àmnen, men ibland vattna ögon orsakas av ett underliggande medicinskt tillstÄnd eller en skada pÄ ögat. Tal alltid med din lÀkare om dina egna ÄtgÀrder inte fungerar, eller om du har urladdning, smÀrta eller extrem rodnad.

TvÀtta hÀnderna med varmt tvÄlvatten innan du behandlar ditt ögonomrÄde. Bakterier kan enkelt sprida sig frÄn dina hÀnder till dina ögon. AnvÀnd en handduk för att torka av dina hÀnder.

Se till att dina hÀnder Àr fria frÄn tvÄl och skölj sedan dina ögon med rent kallt vatten. Tungt klorerat vatten kan orsaka mer irritation, sÄ det Àr bÀst att anvÀnda rent vatten. Detta hjÀlper till att spola ut smuts, skrÀp eller nÄgot annat som irriterar ögonen. Splash dina ögon tre eller fyra gÄnger. StÀng dina ögon och anvÀnd en mjuk torr handduk för att sopa upp överskott av vatten.

Förbered grönt te pÄ spisen och lÄt urterna tid att sippra genom pÄsen. Njut av en kopp grönt te, och kyla sedan pÄ pÄsarna i kylskÄpet tills de Àr kalla, men inte frysta. Vila pÄ din rygg och placera en tepÄse över varje ögonlock. Vila bekvÀmt i 20 minuter. Teet har lugnande lÀkande egenskaper och vitamin C. University of Maryland Medical Center sÀger att C-vitamin hjÀlper till att minska inflammationen. Detta Àr till hjÀlp om dina vattendroppar orsakades av allergier eller förkylning.

AnvÀnd allergisk medicinsk behandling eller ögondroppar om dina vattendroppar induceras av allergier. Ta bara detta lÀkemedel enligt anvisningarna och undvik överanvÀndning.

Ta extra C-vitamin och fÄ Ätta eller flera timmar sömn per natt, om du misstÀnker att dina vattendroppar orsakas av envis karaktÀr.

tips

Att anvÀnda ett HEPA-filter i ditt hem kan minska förekomsten av vattna ögon, eftersom filtret kan skapa renare luft och fÄnga föroreningar eller skrÀp i ditt hem innan det pÄverkar dina ögon.

Undvik att sÀnka dina ögon nÀr du tittar pÄ datorn eller gör andra dagliga uppgifter. Konstant töjning kan resultera i vattna ögon. AnvÀnd lÀmpliga glasögon och placera anti-glarefilm pÄ din datorskÀrm, om du tycker att det hÀr Àr orsaken till ditt ögonproblem.

Dela:
LĂ€mna En Kommentar