Hur man monterar en York 3230 Home Gym

Hur man monterar en York 3230 Home Gym

Hem gym har blivit populÀr i en alltmer fitness-galna vÀrld. Att lÄta dig undvika skrÀmmande trÀning och kostnaden för trÀningsutrustning Àr hemmet gym. Ett varumÀrke, York gym, kan monteras hemifrÄn utan professionell hjÀlp. Modeller som York 3230 kan anvÀndas för bÄde överkropp, underkropp och kÀrnstrÀning.

Placera bÀnken nedÄt pÄ ett bord och skruva benen i botten av bÀnken. FÀst de svarta plastpropparna pÄ botten av varje ben.

Montera benkullenheten genom att fÀsta skumrullarna pÄ bÄda förlÀngningarna. Skruva fast enheten pÄ fÀstet pÄ framsidan av bÀnken och mata sedan kabeln frÄn benfÀstet under bÀnken. Foder det hela vÀgen till andra sidan av bÀnken, för att fÀsta den i viktbunten.

Placera basen pÄ gymmet mitt emot benenheten pÄ din bÀnk och placera plattformstycket ovanpÄ basen. FÀst de horisontella staplarna pÄ varje sida av plattformen och placera sedan det vertikala fÀstet ovanpÄ basen och plattformen. FÀst kabeln och stÄngen pÄ framsidan av det vertikala stÀllet.

Anslut de tvÄ stolparna pÄ viktstaplarna till basen pÄ stÄende enheten och skjut sedan vikterna ner pÄ polerna. Lossa krokarna frÄn dragningsfÀltet och fÀst dem pÄ bÀnkens pressfÀlt för att slutföra processen.

Dela:
LĂ€mna En Kommentar