Hur man masserar en nedre del med skivproblem

Hur man masserar en nedre del med skivproblem

Enligt Mayo Clinic kan massage vara en effektiv behandling för smÀrtor i ryggen. Medan det Àr anvÀndbart att behandla smÀrtan som Àr förknippad med en glidad skiva, ger massagebehandling endast korttidslÀttnad. Om du har en hernierad skiva, ska du prata med din lÀkare innan du fÄr massagebehandling. Var noga med att informera din massage terapeut om den exakta platsen för eventuella skivproblem, sÄ att hon kan undvika att förvÀrra tillstÄndet.

Prata med din klient. Innan du utför massage, frÄga om den specifika platsen och naturen hos ryggskadorna. Se om de har fÄtt en doktors diagnos och anvÀnd denna information för att rÄdgöra med din behandlingsstrategi.

Ha en förstÀrkare redo. Att ligga benÀgen pÄ ett platt massagebord kan placera stress pÄ den brutna skivan och kan orsaka smÀrta i det skadade omrÄdet. Om din klient uttrycker obehag kan du placera benen med en förstÀrkare för att minska stressen pÄ ryggradens lÀndrygd.

Börja behandlingen. Du bör börja med att vÀrma upp den ytliga vÀvnaden med lÄnga vÀtskeströmmar. Koppla av klienten genom att arbeta hela ryggen, inte bara omrÄdet runt skivskadorna.

Undvik djupt arbete i det skadade omrÄdet. Om du trycker för djupt kan du orsaka nervsmÀrta. Tekniker som friktion och djup komprimering bör inte tillÀmpas pÄ skivomrÄdet.

Behandla andra drabbade omrÄden. Slipade skivor kan sÀtta press pÄ nerver som löper ut ur ryggraden och ner i benet. Om kundens smÀrta Àr hÀnvisat ner i benet eller i andra muskler, var noga med att ge dessa omrÄden sÀrskild uppmÀrksamhet. Arbeta de bakre benmusklerna med en kombination av ljus, vÀtskeslag och djupare friktionsarbete.

TĂ€nk pĂ„ östra tekniker. Östliga modaliteter, som Shiatsu, arbetar med teorin om att det finns energetiska vĂ€gar i hela kroppen. En stor ochergetisk vĂ€gen vilar pĂ„ bĂ„da sidor av ryggraden. Det finns tryckpunkter i hela denna meridian som kan stimuleras med tummen eller fingrarna. Medan du borde undvika att stimulera tryckpunkten direkt ovanför den skadade skivan, kan de andra arbeta med att Ă„terstĂ€lla det energiska flödet till omrĂ„det.

tips

ÖvervĂ€g att anvĂ€nda vĂ€rme. Hot packs kan vĂ€rma och slappna av vĂ€vnaden runt skivskadorna.

varningar

Se till att din klient vet att han ska kommunicera. Om din klient upplever smÀrta eller obehag under behandlingen ska de veta att de ska prata. Detta förhindrar ytterligare skada pÄ omrÄdet.

Dela:
LĂ€mna En Kommentar