Hur man lÀr ungdomar flagga fotboll

Hur man lÀr ungdomar flagga fotboll

Flagga fotboll Àr en rolig, icke-kontakt version av amerikansk fotboll och spelas i hela USA av pojkar och tjejer i alla Äldrar. Flaggens version av spelet gör det möjligt för spelare att visa hastighet, snabbhet och fÀrdigheter utan det element av fysisk kontakt som gör det möjligt för fysiskt starkare spelare att övervÀldiga motstÄndare i fullkontaktfotboll. TrÀnare bör lÀra sig grundlÀggande fÀrdigheter i spelet i en sÀker, rolig och utmanande miljö.

Lina upp spelare i par och fÄ dem att passera bollen till varandra. Detta ökar mentala engagemang och ger dem mer repetitioner Àn att kasta en boll bland en grupp. Undervisa grundlÀggande fÀrdigheter för att passera och fÄnga nÀr du gÄr runt laget under denna borrning. Betona behovet av en spelare att titta bollen hela vÀgen in i hÀnderna under en fÄngst.

Ge en spelare bollen och fÄ honom att springa ner pÄ fÀltet och undvika försvarare, eftersom hans offensiva lagkamrater blockerar dem.

Skicka defensiva fotbollsspelare efter spelaren med bollen, försök att undvika försvarare och "tackla" genom att ta bort flaggan frÄn bÀltesbÀrarens midja.

Repetera en rad passerar spel. Öva spela till dina breda mottagares styrkor genom att skicka snabbare barn pĂ„ djupare rutter och de med bra hĂ€nder men inte sĂ„ mycket fart pĂ„ korta rutter framför defensiv tĂ€ckning.

LÀr quarterbacken hur man identifierar sina primÀra och sekundÀra mottagare genom att upprepa offensiva spel men Àndra vilken spelare quarterback ska försöka övergÄ till först. Till exempel har tvÄ barn kör djupa rutter och en annan kör en kort rutt. Vid första gÄngen ska en av barnen som kör en djup rutt vara quarterbacks mÄl. Vid nÀsta tillfÀlle bör spelaren som kör den kortare vÀgen vara.

LÀr dig ditt defensiva backpedaling fotarbete och kör massor av spelrepetitioner som krÀver att dina defensiva fotbollsspelare tÀcker breda mottagare man-till-mann. LÀrarna försvarar hur man fokuserar pÄ en bred mottagares höfter sÄ att de inte luras med finesser och Àndringar i riktning.

Inkorporera hastighet och smidighet arbete i dina sessioner. FÄ dem att köra korta avstÄnd och snabbt Àndra riktningar för att fÄ dem vana att försöka undvika hÀnderna pÄ försvarare, som nÄr ut för att ta tag i flaggor.

Dela:
LĂ€mna En Kommentar