Hur man kompisar pÄ en finger

Hur man kompisar pÄ en finger

Sprainering av ett finger eller skada ligamenten i ett finger Àr tvÄ vanliga fingerskador som uppstÄr vid sportspel och allmÀnna aktiviteter. NÀr du har ett skadat finger som orsakar smÀrta blir det viktigt att skydda fingret mot ytterligare skada, liksom att minska smÀrta frÄn skadan. Om du kompisar tejp ett finger, tappa du det till ett friskt grannfinger för att stödja och skydda det skadade fingret medan det lÀker.

Placera en eller tvÄ bitar av tunn gasbind mellan de tvÄ fingrarna du kommer att tejpa ihop. Gaften kommer att förhindra att fingrarna gnuggar mot varandra och kommer att dÀmpa det skadade fingret för att göra det bekvÀmare.

Placera det skadade fingret mot det friska fingret sÄ normalt som möjligt. HÄll det friska fingret i samma position som det skadade fingret för att göra tapningen bekvÀmare och sÀkerare.

Vik en bit förstahjÀlpstejp runt det skadade fingret och det friska fingret mellan den andra och tredje knuten. Gör inte tejpen sÄ tÀtt att den avbryter cirkulationen, men bara tillrÀckligt snygg för att hÄlla de tvÄ fingrarna ordentligt ihop.

Vik ett andra stycke första hjÀlpen tejp runt de tvÄ fingrarna mellan den första och andra knuten, gör bandet bara tillrÀckligt tÀtt för att vara sÀkert utan att sÀnka cirkulationen.

Titta pÄ det skadade fingret försiktigt efter att du kompisar det. Eftersom fingret kan svÀlla frÄn skadorna, kan du behöva ta bort fingrarna igen löst om svullnad uppstÄr, eftersom det ursprungliga tapetet blir för hÄrt.

tips

Buddy tapning ska inte vara nödvÀndig i mer Àn tvÄ till tre veckor - om fingret fortfarande kÀnns smÀrtsamt efter denna tid, kontakta en lÀkare. Om du skadar det fjÀrde fingret, kompisar det med det femte fingret och inte det tredje fingret eftersom det lÀmnar det femte fingeret ensam utsÀtter det för skada.

Dela:
LĂ€mna En Kommentar