Hur man hittar orsaken till blåmärken lätt

Hur man hittar orsaken till blåmärken lätt

Hur man hittar orsaken till blåmärken enkelt. Finner du regelbundet dig själv "Huh?" som du tittar på nya blåmärken som inte var där igår? Uppmärksammar andra människor dina blåmärken innan du gör det? Är lila, svarta och blå delar av ditt vardagliga utseende? Om så är fallet är det ingen hemlighet att du blåser lätt. Medan mystiska blåmärken kan lämna dig stumped, de flesta av tiden är de inte orsak till medicinsk oro. Följ dessa steg för att hitta orsaken till din blåmärken.

Bedöm ditt medicinska intag. Vissa blodförtunnare, liksom aspirin, kan orsaka att huden blåser lätt.

Ta hänsyn till din ålder. Äldre vuxna och unga barn tenderar att blåsa lättast eftersom de har mindre fett under huden. Fettet fungerar som ett lager av vaddering, så mindre mängder kroppsfett betyder mindre skydd. Äldre vuxna har också tunnare, vävnadsliknande hud som är känslig för skador, särskilt på händer, ben, underarmar och fötter.

Godkänn att du har den korta änden av pinnen om du är kvinna. Kvinnor blåser lättare än män, särskilt på överarmar, lår och bakre ände.

Tack mormor Sally. Lätt blåmärken löper ofta i familjen, så om din mamma eller mormor vanligtvis finns i sporten en rad blå höjder är chansen det där du fick det.

Tänk på att du kan ha en vitaminbrist på B12, K, C och / eller Folsyra. Försök att äta mer broccoli, pistaschmandlar och blåbär för vitamin K; broccoli, citrusfrukter och jordgubbar för vitamin C; kött, fisk, ägg och mejeri för vitamin B12; och spenat, frukt och juice för folater (naturlig folsyra).

Sök din läkare om du tycker att det finns en större fråga. Bruising är ofta en bieffekt och ibland det första tecknet på vissa sjukdomar, såsom lupus, levercirros, Hodgkins sjukdom, leukemi och multipel myelom.

Dela:
Lämna En Kommentar