Hur man griper en ensöm fastball

Hur man griper en ensöm fastball

Fastballen Àr en av de mest anvÀnda stÀllen i baseball, delvis för att den kan kastas med en mÀngd olika grepp. De tvÄ vanligaste typerna av snabbboll Àr de fyra sömmarna och tvÄsömmarna, men det finns sÀllsynta fall av kanna som anvÀnder en annan sort. NÄgra japanska krukor, inklusive Yu Darvish, arbetar med ett alternativt grepp som kallas en ensöm fastball, som ibland kallas en "power sinker" eftersom den verkar falla eller sjunka nÀra plattan.

Steg 1

HÄll bollen sÄ att den del som vender bort frÄn dig har de tvÄ sömmarna som gÄr i sidled, kopplad av en svÀng. Detta Àr samma orientering som anvÀnds för en fyrsöm fastball.

Steg 2

HÄll bollen med ett övergrepp.

Steg 3

Placera ditt lÄngfinger ner i mitten av bollen sÄ att den ligger mitt i den övre sömmen. Detta blir det enda fingret som kommer att lindas runt bollen.

Steg 4

Snap din handled nÀr du kastar bollen för att generera backspin. Ju lossare du hÄller bollen, desto mer hastighet kommer tonhöjden att ha. Om du hÄller bollen tÀtare kommer det att generera mer spin, vilket kan fÄ bollen att fÄ mer sen rörelse.

Dela:
LĂ€mna En Kommentar