Hur man gör Muay Thai Armband

Hur man gör Muay Thai Armband

Muay Thai Àr en form av kickboxing som har sitt ursprung i Thailand. Utövare av Muay Thai bÀr traditionellt armband gjorda av flÀtade sladdar medan de trÀnar; Banden Àr knutna tÀtt runt armarna, medan Àndarna springer löst. Du kan skapa egna Muay Thai armband hemma med nÄgra vanliga hushÄllsartiklar.

MÀt och skÀr sex lÀngder band som Àr 3 meter lÄnga. Bandet kan vara av vilken fÀrg du vÀljer; Du kan Àven anvÀnda olika fÀrgade band för ett mÄngfÀrgat Muay Thai armband.

LÀgg ut alla sex lÀngder av band sÄ att deras Àndar Àr inriktade. MÀt 5 tum frÄn den ena Ànden av banden och binda dem alla tillsammans med en enkel knut. Klipp banden till klippbordet för att sÀkra dem.

Separera tre av banden till höger och tre till vÀnster. SÀkra Àndarna pÄ de band du inte flÀtar med klara gummiband. Braid de tvÄ delarna av band sÄ att du har tvÄ uppsÀttningar flÀtat band.

Tie vÀnster flÀtan och höger flÀtan ihop, med 5 tums löst band som hÀnger ner frÄn varje sida.

Placera de tvÄ Àndarna av bandet sÄ att de lösa Àndarna och knutarna Àr inriktade. Ta med en grupp av de lösa banden upp och över den andra gruppen sÄ det fördubblas över sig sjÀlv för att göra en slinga.

Vik ihop de dubbla Àndarna av banden kring bÄda grupperna av löst band tvÄ eller tre gÄnger; mata Àndarna av banden genom slingan du har bildat. Drag Àndarna tÀtt för att justera knuten. Med den justerbara knuten kan du enkelt skjuta Muay Thai armband pÄ och av armen.

Dela:
LĂ€mna En Kommentar