Hur man gör förpackningar för att minska kroppsfett

Hur man gör förpackningar för att minska kroppsfett

Ett enkelt sätt att minska kroppsfett är att använda en hemlagad kroppsfolie. Du kan applicera omslaget själv om du bara vill byta del av din kropp, men för en hel kroppsfolie behöver du hjälp. Huvudkonceptet med en kroppsfolie är att öppna porerna på huden och avgifta din kropp. Du kan köpa en body wrapp kit eller du kan göra en på egen hand.

Instruktioner

Mät ut dessa ingredienser: 1 kopp grön lera eller bentonit, 2 matskedar olivolja, ¼ kopp havsalt, 2 koppar vatten.

Koka vattnet. Rör i havssaltet tills det löser upp. Lägg till de essentiella oljorna och örterna efter eget val från listan ovan.

Rör om tills en pasta bildas och sätt blandningen åt sidan för att svalna. Du kan behöva justera vattnet för att klistra in. När pastan svaler tillräckligt för att hantera, gnid den på det område av din kropp där du vill minska fettet.

Täck samma område av din kropp med handdukar och låt dem gå i minst en timme.

tips

Applicera en kroppsfolie en gång i veckan för bästa resultat. Att använda lakan istället för handdukar kan förbättra resultatet. Ta en varm dusch för att hjälpa till att öppna dina porer innan du applicerar en kroppsfolie.

varningar

Undvik koffein, stekta feta livsmedel, sockerarter, godis, alkohol och läskedrycker i 48 timmar efter applicering av en kroppsfolie. Drick mycket vatten före och efter en kroppsfolie för att undvika uttorkning. Hydrerande kroppskräm efter en kroppsfolie kan bidra till att minska torkningen.

Dela:
Lämna En Kommentar