Hur man gÄr ner i vikt med en Enema

Hur man gÄr ner i vikt med en Enema

MÀnniskor har anvÀnt enemas för viktminskning och medicinska skÀl för mÄnga Ärhundraden. Trots att övningen föll ur mode under det senaste Ärhundradet har de senaste Ären de senaste Ären blivit populÀra pÄ grund av entusiastiska kÀndisbeteckningar. Bland andra hÀvdar Howard Stern, Britney Spears och Courtney Love att enemas Àr effektiva behandlingar för viktminskning, avgiftning och andra förhÄllanden. Enligt webbplatsen Phifoundation.org, "du kan förlora upp till 15 pounds av vikt pÄ en timme genom att förlora mÀnskligt avfall frÄn en lavemang."

SÄ hÀr anvÀnder du Enemas

BestÀm vilken typ av enema som Àr rÀtt för dig. Det finns mÄnga olika typer av enemas dÀr ute. Köp ditt valda enema kit.

LĂ€gg Ă„t en timme för din enema anvĂ€ndning. Ät och drick lĂ€tt före, eftersom du kommer att massera buken efter att ha satt in din enema. Försök att tömma dina tarmar sjĂ€lv innan du sĂ€tter in din enema för maximal effekt.

Förbered enema. AnvÀnd inte vatten som Àr för varmt eller för kallt - 102 grader rekommenderas. Montera slangen, klÀmman och spetsen pÄ enema vÀskan. Smörj spetsen sÄ att den lÀtt sÀtter in.

Smörj din anus med ett smörjmedel. Ligga ner pÄ ryggen för din första buk, knÀna böjda och tillsammans, fötterna breda ihop för enkel Ätkomst. Sitt inte pÄ toaletten eftersom emmen kommer att falla ut. PÄ sÄ sÀtt kan du se pÄsen sakta sönder, och du kan se buken expandera nÀr vattnet gÄr in i tjocktarmen. Koppla av och lÄt vattnet flöda inuti dig. Om du kramper, massera din mage. Försök hÄlla enema nÄgra minuter.

NÀr det Àr dags att evakuera, gÄ över pÄ toaletten med röret fortfarande pÄ plats. VÀnta tills du Àr i stÄnd att evakuera innan du tar bort röret. Ta djupt andetag och lÄt ditt slöseri lÀmna dig.

tips

Medan du kan anvÀnda vanligt vatten för din enema, Àr det bÀst att anvÀnda filtrerat vatten. Kranvatten rekommenderas inte eftersom det finns mÄnga kemikalier och oorganiska Àmnen som finns, sÄsom klor, som kan irritera dina tarmar.

Försök att göra din första enema med en partner, eftersom du kanske vill byta positioner medan din enema fungerar. Det kan vara lÀttare om en erfaren partner sÀtter in din första svÀll och masserar din mage.

varningar

AnvÀnd inte enemas för ofta. En gÄng om Äret rekommenderas. Inse att enemas frÀmst ska anvÀndas för avgiftning och kolonrensning - vilket generellt leder till viktminskning - inte som ett sÀtt att gÄ ner i vikt.

Dela:
LĂ€mna En Kommentar