Hur man gÄr av med syreassisterad andning

Hur man gÄr av med syreassisterad andning

Oxygenassisterad andning Àr ett bra hjÀlp vid behov, men det kan vara en börda att förbli pÄ syre för lÀnge. Lugnande runt en syre tank Àr ett krÄngel och, om din försÀkring inte tÀcker det, dyrt. Med tiden kan mÄnga mÀnniskor avvika sig frÄn syre. Medan det inte finns nÄgon bestÀmd tidsperiod för denna typ av procedur kan det ganska ofta uppnÄs utan nÄgra extra verktyg pÄ en relativt kort tid.

RÄdgör med en sjukvÄrdspersonal för att vara sÀker pÄ att du Àr frisk nog att bli avvÀnjd av syreassisterad andning.

BestÀm om huruvida det medicinska tillstÄndet som behövde assisterad andning fortfarande Àr nÀrvarande. Om det Àr sÄ mÄste du övervÀga alternativa behandlingsalternativ.

Diskutera följderna av att bli avvÀnjd av assisterad andning med din familj och nÄgon annan som kommer att pÄverkas.

Börja avvÀnjningsprocessen genom att regelbundet försöka andas i ett avslappnat tillstÄnd utan att anvÀnda maskinen. Försök att andas pÄ egen hand, men tveka inte att anvÀnda hjÀlp. Kontakta en medicinsk professionell genom hela processen för att du inte ska gÄ för fort.

Konsultera en vÄrdpraktiker för att sÀkerstÀlla att du kan andas under korta perioder utan hjÀlp enligt hans eller hennes normer.

Börja andas sjÀlv nÀr det Àr möjligt. AnvÀnd hjÀlp nÀr du Àr stressad, andfÄdd eller utöva dig mer Àn normalt.

FortsÀtt denna process av gradvis avvÀnjning. AnvÀnd mindre och mindre syre nÀr du gÄr, tills du kÀnner dig sÀker pÄ din förmÄga att andas utan hjÀlp.

RÄdgör med en sjukvÄrdspersonal innan du avslutar ditt beroende av syreassisterad andning som en försiktighetsÄtgÀrd.

varningar

Försök aldrig att sluta med syreassisterad andning utan att frÄga en lÀkare i förvÀg. Vissa mÀnniskor Àr inte fysiskt i stÄnd att andas pÄ egen hand och att avlÀgsna syre kan vara dödligt.

Hur man gÄr av med syreassisterad andning

FAQ - 💬

❓ Vad ska man göra om man har svĂ„rt att andas?

👉 AndningsbefrĂ€mjande Ă„tgĂ€rder

  1. Skapa fri luftvÀg om det finns luftvÀgshinder. ...
  2. AvlÀgsna sekret, blod eller föremÄl frÄn munhÄlan.
  3. Lyft kÀken framÄt-uppÄt sÄ att tungan och mjukdelarna inte faller bakÄt, nedÄt i svalget. ...
  4. Lossa Ätsittande klÀder, framför allt sÄdana som sitter Ät runt hals, bröst och midja.

❓ Vad betyder assisterad andning?

👉 Assisterad andning, eller icke-invasiv ventilationsbehandling (non-invasive ventilation, NIV eller NIPPV) har anvĂ€nts i syfte att minska andningsbesvĂ€r, frĂ€mja livskvalitet, samt förlĂ€nga överlevnaden vid ALS.

❓ NĂ€r ska man söka vĂ„rd för dĂ„lig syresĂ€ttning?

👉 Den vanligaste anledningen för behandling pĂ„ sjukhus Ă€r att dina lungor inte kan syresĂ€tta blodet tillrĂ€ckligt. DĂ„ kan du fĂ„ svĂ„rt att andas Ă€ven om du vilar. De flesta som fĂ„r covid-19 mĂ„r ungefĂ€r som vid en förkylning eller influensa och kan stanna hemma tills det har gĂ„tt över.

❓ Hur blir man av med koldioxid i kroppen?

👉 NĂ€stan alla processer i kroppen krĂ€ver syre. Alla celler producerar ocksĂ„ koldioxid. NĂ€r vi andas för vi in syre till kroppen och transporterar bort koldioxid. Vi kan se lungorna som en behĂ„llare med luft dit blodet kommer för att lĂ€mna koldioxid och hĂ€mta syre.

❓ Vad kan man göra för att fĂ„ bĂ€ttre syresĂ€ttning?

👉 Det Ă€r viktigt att röra pĂ„ sig dagligen. VĂ„ra kroppar Ă€r gjorda för rörelse. En stund varje dag kan göra att du bĂ„de kĂ€nner dig piggare, sover bĂ€ttre och ökar syresĂ€ttningen i kroppen genom att blodet cirkulerar lĂ€ttare i kroppen. Det kan handla om sĂ„vĂ€l fysisk anstrĂ€ngning som stretch och avslappning av kroppen.

❓ Varför kan jag inte andas automatiskt?

👉 Du kanske ”hĂ„ller andan” med flit, vilket man kan göra under ett tag, och upplever dĂ„ att andningen inte kommer igĂ„ng automatiskt. Även om man skulle lyckas hĂ„lla andan under sĂ„ lĂ„ng tid att syrebristen blir för stor, sĂ„ svimmar man till slut, som ett ”försvar” sĂ„ att andningen kommer igĂ„ng automatiskt igen.

❓ Varför kan jag inte andas djupt?

👉 Andningen kan upplevas ytlig, det kan kĂ€nnas obehagligt att dra djupa andetag och man kan kĂ€nna sig stel och öm i bröstkorgen. Dessa besvĂ€r beror ofta pĂ„ stress, oro och sorg. BesvĂ€ren kan Ă€ven bero pĂ„ spĂ€nd muskulatur kring bröstkorgen eller lĂ„sningar i leder runt rygg och bröstkorg.

❓ Vad kan man göra för att syresĂ€tta blodet?

👉 Det Ă€r viktigt att röra pĂ„ sig dagligen. VĂ„ra kroppar Ă€r gjorda för rörelse. En stund varje dag kan göra att du bĂ„de kĂ€nner dig piggare, sover bĂ€ttre och ökar syresĂ€ttningen i kroppen genom att blodet cirkulerar lĂ€ttare i kroppen. Det kan handla om sĂ„vĂ€l fysisk anstrĂ€ngning som stretch och avslappning av kroppen.

❓ Vad kan man göra för att fĂ„ en bĂ€ttre syresĂ€ttning?

👉 För att syresĂ€ttningen skall fungera krĂ€vs en ganska sĂ„ exakt mĂ€ngd koldioxid. SĂ„ vill du höja din energi kan det vara en god idĂ© att Ă€ndra ditt sĂ€tt att andas. StĂ€ng munnen och andas genom nĂ€san istĂ€llet, utom vid tuffa trĂ€ningspass, men testa att andas med nĂ€san Ă€ven dĂ„! Att gĂ€spa nĂ€r man behöver Ă€r ocksĂ„ helt okej.

❓ Hur mĂ€rker man att man har lĂ„g syresĂ€ttning?

👉 En rad mekanismer i kroppen skyddar mot syrebrist. En Ă€r den sĂ„ kallade dykresponsen, som omfördelar blodet till de organ som Ă€r kĂ€nsligast för syrebrist, hjĂ€rnan och hjĂ€rtat, medan andra delar fĂ„r mindre. DĂ€rigenom spar man syre [1]. Responsen mĂ€rks genom att pulsen gĂ„r ner.

❓ Hur fĂ„r man bĂ€ttre syremĂ€ttnad?

👉 Simulera höghöjdstrĂ€ning genom reducerad andning Det Ă€r denna effekt som höghöjdstrĂ€ning ger. PĂ„ hög höjd Ă€r syretrycket lĂ€gre vilket gör att syrgasmĂ€ttnaden i blodet sjunker. En studie visade att nĂ€r syremĂ€ttnaden under 24 sekunder var lĂ€gre Ă€n 91% vid trĂ€ning pĂ„ 1 000 meters höjd ökade EPO-nivĂ„erna med 24%.

Dela:
LĂ€mna En Kommentar