Hur man fryser vitaminer

Hur man fryser vitaminer

Köpa i bulk kan vara ett effektivt sÀtt att fÄ mer "bang for your buck" - och faktiskt Àr vitaminer en av de saker som du alltid bör köpa i stora mÀngder. Medan kylskÄpet Àr ett bra stÀlle att lagra vitaminer avsedda för lÄngvarig anvÀndning, Àr frysen Ànnu bÀttre. Vitaminer som Àr lagrade i frysen kan behandlas ungefÀr samma som de som lagras i kylskÄpet. Var noga med att förpacka vitaminer korrekt för att bibehÄlla nÀringsintegriteten.

BestÀm om vitaminerna kan frysas. Vissa vitaminer Àr speciellt konstruerade för att förvaras vid rumstemperatur. Kontakta tillverkaren av det specifika varumÀrket innan du försöker frysa dem för att upprÀtthÄlla sÀkerheten och sÀkerstÀlla produktens kvalitet.

Ta bort en tre mÄnaders tillförsel av vitaminer frÄn det parti du vill frysa. TremÄnadersleveransen kan stÀllas Ät sidan för daglig anvÀndning, dÀr resterande lager placeras i frysen för lÄngvarig lagring. Att ta bort en liten mÀngd vitaminer frÄn ett större parti innebÀr att du inte behöver ta tillskott i och ur frysen varje dag, vilket förhindrar exponering för fukt och ljus.

Förpacka vitaminerna korrekt. HÄll vitaminer avsedda för lÄngvarig förvaring i sin ursprungliga behÄllare - andra behÄllare kan försÀmras över tiden och förstöra dina vitaminer. NÀr du Àr fÀrdig med en flaska vitaminer, behÄll flaskan att lagra ditt dagliga vitaminlager. Du kan ocksÄ hitta flaskor avsedda för lagring av vitamin pÄ vissa apotek.

LÄt frusna vitaminer vÀrmas till rumstemperatur innan du tar bort en annan tremÄnaders sats frÄn det större lagret. NÀr du har tagit bort den korta leveransen av vitaminer frÄn det större utbudet, stÀng behÄllaren tÀtt och lÀgg tillbaka frysen i tre mÄnader.

varningar

Frys inte flytande vitaminer.

Dela:
LĂ€mna En Kommentar