Hur man fixar armhÄlan chafing

Hur man fixar armhÄlan chafing

Chafing Àr det obehagliga resultatet av hudveckar som gnuggar tillsammans under aktiviteter som motion. Chafing, som ocksÄ kan vara en följd av att ha hÄrda, klibbiga klÀder, orsakar irritation och smÀrta i omrÄden som ljumskar, lÄr och armhÄlor. Om dina underarmar skakar, finns det mÄnga saker du kan göra för att ÄtgÀrda problemet.

Handla i grovt klÀder för 100 procent bomullst-tröja, undertröjor och tröjor. Bomull tillÄter huden att andas, vilket Àr sÀrskilt viktigt för att förhindra chafing. VÀlj lös passande föremÄl för att hÄlla huden torr och sval.

TvÀtta dina nya skjortor innan du bÀr dem. Detta kan bidra till att mjukna tyget och ta bort skadliga fÀrgÀmnen.

Applicera kalendulaolja, som fungerar mot inflammation, svamp och bakterier, till dina underarmar. Du kan ocksÄ anvÀnda petroleumjelly för att förhindra friktion.

AnvÀnd en ren trasa eller fingrar för att applicera ett tunt lager av talcumpulver i dina armhÄlor före nÄgon aktivitet under vilken chafing intrÀffar. Detta hjÀlper dig att hÄlla dig torr, ett viktigt inslag för att undvika chafing.

Smörj din armhÄlor med en hemlagad blandning av 1 kopp varje vitamin A och D salva, 1 kopp petroleumjelly och en dollop varje vitamin E och aloe vera cream. Som med talkpulveret, applicera ett tunt skikt pÄ dina underarmar innan du engagerar i aktiviteter som provar chafing.

tips

Var noga med att dricka tillrÀckligt med vatten Att hÄlla hydratiserad Àr viktigt för hudens hÀlsa. Om svett irriterar dina armpits och orsakar chafing, försök att byta dina trÀningar till en kallare tid pÄ dagen, som kvÀll eller tidig morgon.

varningar

AnvÀnd inte nÄgra av de listade produkterna om du Àr allergisk mot nÄgon av ingredienserna.

Dela:
LĂ€mna En Kommentar