Hur man fÄr nikotin av din tunga

Hur man fÄr nikotin av din tunga

Nikotin Ă€r mycket beroendeframkallande och kan intas av rökning cigaretter, cigarrer, rör eller anvĂ€ndning av tobak. TjĂ€ra och nikotin som finns i sĂ„dana produkter kan orsaka mĂ„nga hĂ€lsoproblem som cancer, emfysem och tandköttssjukdom. Att anvĂ€nda nikotin regelbundet kan flĂ€cka vilken kroppsdel ​​det kommer i kontakt med, till exempel fingrar, lĂ€ppar och tunga. Det finns flera saker du kan göra för att fĂ„ en nikotinfĂ€rg av din tunga.

Skrapa tungan med en speciell enhet. Köp en tungskrapa i tandvÄrdssektionen hos din lokala drogbutik och skrapa tungan med den efter att du borstar tÀnderna. Skrapa tungan hjÀlper till att avlÀgsna bakterier och flÀckar som nikotin kan deponera över tiden.

Borsta tungan nÀr du rengör dina tÀnder. Borstning av tungan fungerar pÄ samma sÀtt som en tungskrapa gör, och hjÀlper till att skrubba av nikotinflÀckar samtidigt som ytan pÄ tungan Àr ren.

Skölj munnen med en tjÀr-avlÀgsna munvatten som köpts frÄn en lÀkemedelsbutik. AnvÀnd denna munvatten i 30 sekunder tvÄ gÄnger om dagen för att bekÀmpa tungans flÀckar.

Köp en tandkrÀm som innehÄller peroxid och bakpulver, tvÄ mycket rengörande element. Borsta tungan med denna pasta tvÄ gÄnger om dagen för att rensa tungan och ta bort nikotinflÀckar.

Sluta röka. Din fÀrgade tunga kommer att blekna och klara sig sjÀlv nÀr du slutar exponera den för nikotin, plus din hÀlsa kommer ocksÄ att förbÀttras.

varningar

Att sluta röka minskar allvarligt allvarliga risker för din hÀlsa.

Dela:
LĂ€mna En Kommentar