Hur man diagnostiserar knäsmärta

Hur man diagnostiserar knäsmärta

Miljoner människor lever med kronisk knäsmärta. Knäet är en komplex ledd och det finns många situationer som kan orsaka knäsmärta. Det första steget i att hantera din smärta är att få ditt tillstånd korrekt diagnostiserat. Personer som är äldre kan bara borsta bort det som artrit. Knäsmärta kan emellertid vara ett problem med musklerna, ledband och / eller senor och skadar inte nödvändigtvis ledbrusk eller ben. Ett sårt ligament som ACL behöver en annan behandlingsmetod än knätens artros. Eftersom olika diagnoser kräver olika behandlingsplaner, kan du inte effektivt hantera ditt tillstånd tills du vet den exakta orsaken. Så snart du märker knäsmärta, är det bäst att kolla med din läkare så att han eller hon kan utföra de nödvändiga testen för att bestämma orsaken till smärtan.

Skapa en lista över de symptom du upplever, inklusive när knäsmärta brukar inträffa. Försök bestämma när dina symtom är sämre och när de är bättre. Till exempel är din smärta värre med aktivitet eller verkar det värre efter att ha varit inaktiv? Vilka rörelser (vridning, böjning eller rotering) ökar smärtan?

Försök att beskriva typ av smärta. Är det tråkigt och smärtigt eller är det skarpt och stabbande? Tala om för din läkare om du har ont nyligen eller det har förvärrats gradvis över veckor eller månader.

Var uppmärksam på andra symtom som domningar eller stickningar. Lägg märke till om smärtan är i knäets framsida, bakom knäet eller på ena sidan. Låser eller knivar knäet? All denna information hjälper din läkare att bestämma orsaken om din smärta och de mest lämpliga testerna har gjort.

Besök din läkare för en fullständig fysisk tentamen. Hon kommer att se om det finns svullnad, rodnad eller missbildning i fogen. Din läkare kommer också att testa för ömhet i specifika delar av knäet samt testa ditt rörelse- och styrområde. Hon kommer att vilja veta om du har upplevt några senaste feber, viktminskning eller andra symtom som kan indikera en sjukdom som orsakar knäsmärta.

Din läkare kommer att notera om du är överviktig, vilket kan vara för mycket stress på knäet, samt diskutera dina fysiska vanor. Han eller hon vill veta om du tränar regelbundet för att hålla kroppsnycket och böjligt. Att veta vilka sporter och hobbyer du deltar i hjälper till att bestämma om det finns en överanvändning som orsakar knäsmärta.

Under din examen måste du berätta för läkaren om du har haft en ny olycka eller har att göra med en gammal skada. Det är också användbart att få en lista över alla typer av behandlingar du redan har försökt och huruvida de hjälpte eller gjorde din smärta värre.

Att få en röntgen är till hjälp att berätta om det finns problem med benen eller det gemensamma utrymmet. Röntgen kan plocka upp på frakturer, tumörer eller degenerativa förändringar som artrit.

Att ha en MRT kommer att avgöra om smärtan är på grund av muskler, mjukvävnadsskada eller ligamentskador.

Om din läkare misstänker vissa typer av artrit, kan de dra vätska från det led som ska undersökas. Blodprov kan också behövas för att avgöra om du är smärta på grund av en sjukdom snarare än en skada.

tips

Stoppa varje övning som orsakar knäsmärta. Om din smärta är resultatet av motion eller en sport kan det finnas några enkla förändringar du kan göra till din kroppsmekanik eller teknik som kommer att lindra dina symtom. Prata med din tränare eller tränare om dina symtom.

varningar

Aldrig ignorera smärta. Smärta är en signal från din kropp att något är fel. Ju längre du ignorerar det smärre värre din situation kan bli. Ju värre din skada blir desto mer involverad är din behandlingsplan och återhämtningstiden kommer att bli.

Dela:
Lämna En Kommentar