Hur man deprimerar dina öron
Ărontryck uppstĂ„r nĂ€r vĂ€tska eller slem sĂ€tter sig i örat, eller under flygresor eller bergkörning. Detta tillstĂ„nd kan utvecklas medan du kĂ€mpar förkylning, bihĂ„leinflammation och allergier, och örontrycket kan orsaka dĂ€mpad hörsel och ringning i ditt öra. Lyckligtvis finns det snabba och enkla sĂ€tt att trycka pĂ„ örat och Ă„terhĂ€mta sig. Medicin kan hjĂ€lpa till att lösa detta vanliga problem, eller du kan Ă„tgĂ€rda örontrycket med naturliga metoder.
à tgÀrda övertryck med OTC-lÀkemedel. Decongestants som finns i förkylning, allergi och sinus mediciner kan snabbt bryta upp slem i kroppen och frÀmja drÀnering för att lindra trycket i öronen. AnvÀnd dessa mediciner enligt instruktionerna.
AnvÀnd Änga för att trycksÀtta ditt öra. à nga frÄn en het dusch eller vÄt trasa kan tömma slem eller vÀtska i öronen. Ta en dusch eller placera en vÄt, varm trasa över dina öron.
Ăka drĂ€nering med en luftfuktare. Slem och vĂ€tskor kan inte tömma frĂ„n örat om det finns torr luft i ditt hem. SlĂ„ pĂ„ en luftfuktare för att öka fuktigheten i ditt utrymme och sĂ€nka ditt öra.
Tuggummi. Rörelse av tuggummi tugga kan poppa dina öron och lindra trycket.
Inandning, stÀng din mun och sÀtt i nÀsan, andas ut eller andas ut. Detta knep hjÀlper till att öppna Eustachian-röret och trycksÀtter öronen.
varningar
Sök lÀkarvÄrd om öratrycket inte stannar inom nÄgra timmar, eller om du upplever allvarlig smÀrta.