Hur man blir en professionell Dodgeball Player

Hur man blir en professionell Dodgeball Player

I filmen Dodgeball sÀger Patches O'Houlihan att det finns fem D's i dodgeball - Dodge, duck, dip, dyka och dodge. Men spelet Àr inte lÀngre en komisk skolgÄrd tidsfördriv. Det förvandlas till en professionell konkurrens och dess popularitet har lockat nÄgra av vÀrldens bÀsta idrottare. För att gÄ pro i dodgeball mÄste du vara en av de bÀsta.

National Dodgeball League

Grundades 2004, National Dodgeball League Àr Amerikas enda professionella dodgeball-liga. Det har sitt huvudkontor i Minnesota och driver 18 olika professionella dodgeballlag i hela landet. Lagen Àr uppdelade i National och American Dodgeball Konferenser. De professionella lagen tjÀnar stora marknader i Seattle, Portland, San Diego, Chicago, New York, Houston, Atlanta, Boston, Las Vegas, St Louis, Dallas, Pittsburgh, Phoenix, Philadelphia, Minneapolis, San Antonio och Richmond. NDL övervakar ocksÄ Dodgeball World Championship, vÀrldens största amatör dodgeball turnering hÄlls Ärligen i Las Vegas.

TrÀna som en professionell

Populariteten av dodgeball har exploderat, sĂ„ du kommer att springa in i mycket konkurrens för de fĂ„ öppna professionella rosterflĂ€ckarna. Du mĂ„ste trĂ€na som nĂ„gon annan professionell idrottare. Bygg en bas av stabiliserande styrka genom att komma in i gymmet för att lyfta fria vikter minst tvĂ„ gĂ„nger i veckan. Förlora fett och utveckla magert muskel genom en högprotein diet, fĂ„ 60 procent av dina kalorier frĂ„n magert kött, 30 procent frĂ„n frukt och grönsaker och 10 procent frĂ„n friska fettkĂ€llor. Öka kardiovaskulĂ€r uthĂ„llighet för att vara aktiv pĂ„ golvet hela spelet och stĂ€rka anaerob uthĂ„llighet för starka kast och kraftfulla undvikande manövrar. Utför hög intensitet intervall trĂ€ning, plyometrics, agility övningar och explosiva olympiska hissar varje vecka.

Spelupplevelse

Nuvarande NDL-spelare Àr ansvariga för att köra en amatörturnering av kvalificerade dodgeball-matcher till World Dodgeball Championship i Las Vegas. Kolla NDL-webbplatsen för ett schema med hÀndelser, fÄ ett lag tillsammans och registrera dig. LÀs reglerna för varje spel och trÀna med en grupp dedikerade spelare, följ sedan amatörevenemanget. Vinnarna gÄr djupare in i World Dodgeball Championship turneringen, vilket ger dig mer tid att visa upp dina fÀrdigheter och uppmÀrksamma professionella spejder och trÀnare.

StÄ ut Försök sedan

En dodgeball-spelare av professionell kvalitet bör kunna sticka ut bland amatörer. NÀr du sjÀlv har gjort ett namn pÄ amatörsnivÄ Àr det dags att kontakta ligan och prova för enskilda lag. NDL utför inte ligaövergripande försök. Liksom andra professionella ligor Àr enskilda lag ansvariga för spelarupphandling. GÄ till NDL: s webbplats och fyll i tryout-kontaktformulÀret. Eller du kan vÀlja att maila lag direkt och frÄga om det finns nÄgra öppna försök som kommer upp. Visa upp till försöket, hÄll dig trygg, utföra och, om du Àr tillrÀckligt bra, fÄr du signerat.

Dela:
LĂ€mna En Kommentar