Hur man blir certifierad fitnessinstruktör

Hur man blir certifierad fitnessinstruktör

En certifierad fitnessinstruktör Àr en fitnessprofessor som har tagit en trÀningsverkstad och certifieringsprov för att visa sin kunskap och fÀrdigheter som fitnessinstruktör. De flesta gym, fritidsanlÀggningar, spa eller skolor krÀver att en instruktör Àr certifierad att undervisa. Om du Àr intresserad av att bli instruktör pÄ en viss plats, kolla med ledningen för att fÄ reda pÄ om en specifik certifiering krÀvs. En av de nationella certifieringarna ska vara tillrÀcklig. Högskoleexamen Àr ocksÄ till hjÀlp, men du kanske kan hitta anstÀllning med bara nationell certifiering.

Att bli certifierad

Hitta de olika organisationerna som certifierar trÀningsinstruktörer. Det amerikanska rÄdet om trÀning (ACE), Aerobics and Fitness Association of America (AFAA) och American College of Sports Medicine (ACSM) Àr de tre högsta behöriga organisationerna. VÀlj den som passar dina behov bÀst.

FÄ din CPR / AED-certifiering. Detta Àr ett krav för varje organisation. Amerikanska Röda Korset och American Heart Association erbjuder regelbundna lektioner i alla delar av landet.

Köp studiematerialen för certifiering av ditt val. Alla tre organisationerna har studiemateriel som hjĂ€lper till att klara provet. Det rekommenderas starkt att du har dessa material och studerar dem. Alla kommer att innehĂ„lla en praktikundersökning. Anatomi, kinesiologi, övningsfysiologi och klasstekniker som cuing, klassdesign, förebyggande av skador och musik omfattas alla av studiematerialet. Ta dig tid att lĂ€ra dig informationen i studiematerialen. Öva att undervisa en klass hemma om du aldrig har lĂ€rt dig förut.

Ta certifieringsexamen. En certifierande tentamen kommer att ha bÄde en skriftlig och praktisk tentamen. Den skriftliga tentamen kommer att omfatta omrÄden som kunskap om anatomi, kroppens rörelse, olika övningar och hur man förhindrar skada. Det kommer ocksÄ att omfatta hur man instruerar en klass, klassdesign och hanterar eleverna i klassen. Den praktiska tentamen Àr möjlighet för dig att visa din förmÄga och kunskap om olika delar av en klass, frÄn varma upp till nedkylning och en mÀngd olika trÀningsalternativ för olika kroppsdelar.

UnderhÄlla din certifiering. NÀr du har gÄtt igenom provet och blivit certifierad trÀningsinstruktör krÀver varje organisation att du fortsÀtter din utbildning genom att ta lektioner och workshops. Certifikaten förnyas vartannat Är.

Dela:
LĂ€mna En Kommentar