Hur man blir av med sÄr i munnen

Hur man blir av med sÄr i munnen

MunsÄr Àr smÄ sÄrplÄster som vÀxer pÄ vissa omrÄden runt munhÄlan. De kan vara mycket röda eller vita, kan ha en tendens att blöda och kan bli smittade om de lÀmnas obehandlade. Det finns mÄnga faktorer som kan leda till munsÄr, inklusive dÄlig munhygien, virus- och bakterieinfektioner, otillrÀckliga hÀngslen och proteser, trasig tand eller fyllning, brist pÄ vitaminer och mineraler, uttorkning, alltför stort intag av alkohol och cigarettrökning. Munstörningar kan vara mycket obehagliga och smÀrtsamma - speciellt nÀr du Àter eller dricker. HÀr Àr nÄgra anvÀndbara tips för att enkelt bli av med munsÄr.

Applicera lite aktuell pasta pÄ din munsÄr. Aktuella receptfria eller receptbelagda krÀmer som fluokinonid (Lidex), amlexanox (aphthasol) och orabas kan appliceras direkt pÄ munsÄret för att lindra smÀrta och pÄskynda lÀkning. Applicering av dessa aktuella krÀmer ska ske enligt din lÀkares rÄd för att undvika ytterligare komplikationer.

Skölj munnen med receptbelagt munvatten. Receptbelagda munsköljningar innehÄllande steroid dexametason föreskrivs vanligen av lÀkare om du har ett stort antal munsÄr pÄ olika delar av munhÄlan. Det hjÀlper till att minska inflammation och lindrar ocksÄ smÀrta och obehag. Denna typ av munvatten ska appliceras enligt lÀkarens instruktioner för att förhindra oönskade biverkningar.

FrÄga din lÀkare om Magnesias mjölk (Maalox). Detta Àr ett kraftfullt medel nÀr det gÀller att behandla munsÄr. HÀll lösningen pÄ en behÄllare. LÄt det stÄ i nÄgra minuter tills dess innehÄll Àr separerat. NÀr den bakgjorda delen avgörs i botten, hÀll av den flytande delen och applicera den feta delen direkt pÄ din ömma. LÄt ytan pÄ din öra absorbera grÀdden i 15 till 20 minuter och skölj sedan med ljummet vatten.

Besök din lÀkare för nÄgra orala lÀkemedel och tillskott. NÀr dina munsÄr Àr ihÄllande och inte svarar pÄ andra behandlingar, ordinerar lÀkare ofta oral lÀkemedel som hjÀlper till att lindra ditt tillstÄnd. LÀkemedel som anvÀnds för att behandla andra typer av hÀlsotillstÄnd, som colchicin (lÀkemedel mot gigtartrit) och cimetidin (lÀkemedel mot halsbrÀnna) kan ges för att behandla svÄra munsÄr. LÀkare kommer ocksÄ att ge dig nÀringstillskott som vitamin B-12, folsyra och zink för att förbÀttra ditt immunförsvar och erövra munsÄr.

Borsta tÀnderna med en mjukborst tandborste. Du kan mjuka borstarna pÄ din tandborste Ànnu mer genom att blötlÀgga det i varmt vatten innan du borstar tÀnderna. Var vÀldigt försiktig nÀr du borstar för att undvika att mala din yta i munnen. Om anvÀndningen av en tandborste Àr för smÀrtsam för dig kan du improvisera genom att pakka en Popsicle-stick med en steril gasbindning, eller köpa nÄgra skummunstyckor för att rengöra dina tÀnder och tandkött med.

AnvÀnd lÀmplig tandkrÀm för att rengöra dina tÀnder och munytor. Se till att du applicerar mild till mÄttlig tandkrÀm som innehÄller fluor. Starka typer av tandkrÀm, sÀrskilt de som innehÄller vÀteperoxid för att bleka tÀnderna, bör undvikas. Dessa kommer att irritera din munsÄr Ànnu mer.

Behandla din munsÄr med naturliga lösningar efter varje mÄltid och innan du lÀgger dig. Fyll din rÄn med ljummet vatten. TillsÀtt 1 tsk. av natron och 1 tsk. av salt. Blanda den och skölj din mun med den. Försök hÄlla lösningen i nÄgra sekunder i munnen innan du spakar ut den. Du kan ocksÄ Àndra denna behandling genom att göra den separat. Blanda natron med vatten tills det blir pastigt och applicera det pÄ din ömma. Sedan tillsÀtt salt i ljummet vatten och skölj munnen.

Ta bort proteserna och rengör dem mellan mÄltiderna för att noga rengöra hela munnen. Om sÄret ligger under ytan av dina proteser, ta bort proteserna efter varje mÄltid för att minska trycket och förhindra ytterligare irritation. Se till att Àven ta bort dem pÄ natten och dra dem i en antibakteriell lösning för att hÄlla dem sterila. Om din öm beror pÄ en dÄlig monterad uppsÀttning tandproteser, försök att inte bÀra den under behandlingen. GÄ till din tandlÀkare eller ortodontist för att fÄ proteserna anpassade för en lÀmplig passform.

HÄll din mun och hela systemet vÀlhydrerade. Med din doktors godkÀnnande dricker du sex till Ätta glas vatten om dagen för att bekÀmpa uttorkning - ger din mun tillrÀcklig fuktighet och gör att din ömma kan lÀka snabbt. NÀr det gÀller omrÄdet runt dina lÀppar kan du hÄlla det fuktigt genom att applicera lite petroleumgel eller kakaosmör pÄ den.

tips

Se till att du alltid hÄller din tandborste ren för att undvika kontaminering frÄn frÀmmande organismer. BlötlÀgg det i varmt vatten efter anvÀndning, och förvara det pÄ ett torrt, rent utrymme. Byt det efter 2 till 3 mÄnaders anvÀndning eller nÀr det börjar splittras för att undvika nötning i munhÄlan som kan leda till munsÄr. Undvik att Àta kryddig mat, godis, sura frukter och juice, mousserande drycker, cigaretter eller tobak och alkohol för att frÀmja snabbare lÀkning av din munsÄr. Om du har en trasig tand eller fyllning, ska din tandlÀkare arbeta med det direkt. Och om du har pÄsar, be din ortodontist att ordentligt tÀcka nÄgra vassa kanter för att undvika tryck pÄ tandköttet som kan leda till munsÄr. GÄ genast till din lÀkare om smÀrta i munnen Àr sÄ svÄr att det hindrar din Àtning, gör svÀljning svÄr och om det finns blödning i munnen.

Dela:
LĂ€mna En Kommentar