Hur man behÄller en roddmaskin

Hur man behÄller en roddmaskin

MÄnga trÀningsredare Àr frustrerade av hur ofta deras utrustning bryts ner. Orsaken till dessa konstanta nedbrytningar Àr vanligtvis brist pÄ korrekt underhÄll. En roddmaskin skickas stÀndigt till kraftig rörelse och anvÀndning, vilket gör underhÄllet vÀsentligt. UnderhÄll av din roddmaskin garanterar att utrustningen alltid Àr i toppform och redo för trÀning.

UnderhÄll före och efter varje trÀning

Titta över maskinen för att sÀkerstÀlla alla delar, inklusive kedjor, trÄdar, skruvar, handtag och sÀten, Àr i funktionsduglig ordning och fÀsts ordentligt före trÀningen. Delar som slits ned mÄste bytas ut.

Testa maskinen genom att göra nÄgra lÄngsamma repetitioner innan du börjar din trÀning för att sÀkerstÀlla att maskinen körs smidigt och rent.

RÄtta enligt vad som rekommenderas av anvisningarna för din speciella roddmaskin. Att anvÀnda roddmaskinen pÄ fel sÀtt kan slita ner delar av roddmaskinen snabbare och skadar Àven maskinen.

Tryck pÄ nÄgra knappar pÄ maskinen försiktigt, eftersom det ofta Àr en av de första delarna som ska bÀra bort eller bryta.

Rengör maskinen med en trasa eller handduk efter trÀning för att ta bort eventuella svett och oljor som kan byggas upp. Rengör sÀtesspÄret för att sÀkerstÀlla en smidig rad nÀsta gÄng du trÀnar.

MÄnatligt / Ärligt underhÄll

Dra Ät alla bultar och skruvar, som kan lossna under trÀningsvibration och normal anvÀndning.

Damm och rengör maskinen noggrant med hjÀlp av mjuka hushÄllsrengöringsmedel och en trasa. Rengör i varje nook och cranny samt under alla delar.

Olja alla delar av din maskin som kan behöva smörjas regelbundet med ett vanligt hushÄllsmörjmedel för att minska friktionen och uppleva en jÀmnare trÀning.

Byt ut delar som ser mycket slitage en gÄng om Äret, sÀrskilt svaga delar som roddstrÀngen eller trÄden, om tillÀmpligt. Det kan vara farligt att anvÀnda svaga delar som kan bryta nÀr som helst.

Flytta maskinen försiktigt och frÄga en annan person om det behövs. Att droppa maskinen eller hantera den grovt kan orsaka skador.

Förvara roddmaskinen i ett torrt omrÄde för att förhindra rostning och ligga platt pÄ marken eller vikas upp i den stÀllning som rekommenderas av tillverkaren.

Dela:
LĂ€mna En Kommentar