Hur man anvÀnder pH-remsor

Hur man anvÀnder pH-remsor

pH-band anvÀnds för att övervaka kroppens pH-balans. Remsorna anvÀnds vid testning av saliv eller urin pH-nivÄer. De flesta individer gör dessa tester hemifrÄn för att övervaka mÀngderna syra som strömmar genom kroppen. Hos friska personer bör pH vara 6,4 eller högre. Att testa pH-balansen Àr ett bra sÀtt att se till att din kropp inte Àr sur. vilket kan orsaka mÄnga hÀlsoproblem som viktökning, lÄg energi, akne och vissa gemensamma fÀrger. I den hÀr artikeln kommer vi att lÀra oss hur man anvÀnder pH-remsor.

Test med urin. PH-resultatet av ett urintest kan variera mycket. Kroppen eliminerar biokemikalier genom urinen och pH-remsorna mÀter detta. Mineraler, vitaminer, droger, toxiner och det överflödiga avfallet som bryts ner av ÀmnesomsÀttningen Àr alla delar av biokemikalierna. DÀr det basala pH-vÀrdet för en frisk individ vanligen visar som 6,2 i ett salivtest, Àr det med urintester 5,0-7,0.

För att testa pH genom urinen, placera remsan i urinflödet i 1 till 2 sekunder. Remsan ska bara vara lite vÄt. Om du kÀnner dig mer bekvÀm med att anvÀnda en kopp, gör du sÄ och doppa in i nÄgra sekunder. NÀr du anvÀnder koppmetoden ska du bara doppa i fÀrskt urin. LÄt det inte stÄ nÄgra minuter. du fÄr ett felaktigt resultat pÄ detta sÀtt. Remsan bör börja byta fÀrger omedelbart. JÀmför fÀrgen pÄ remsan till lÄdan eller dispensern att remsan kom ut ur. Eventuella fÀrgÀndringar efter 30 sekunder bör bortse frÄn. Vilken fÀrg som helst pÄ lÄdan passar noga med fÀrgen pÄ pH-remsan Àr ditt urin-pH.

Test med saliv. Test av pH med saliv Àr den föredragna metoden eftersom det ocksÄ ger en indikator pÄ cellulÀrt pH. Detta Àr en mycket mer exakt indikation pÄ vad som verkligen hÀnder pÄ insidan av kroppen. Den bÀsta tiden att göra ett saliv pH-test Àr det första pÄ morgonen. PÄ sÄ sÀtt fÄr du en mer korrekt lÀsning. MatsmÀltningsaktiviteten hos kroppen pÄverkar salivets pH. Ta dÀrför provet innan du Àter eller dricker nÄgot. Ta ocksÄ det innan du borstar tÀnderna eller gör din morgonövning rutin.

För att testa pH med saliv, placera remsan under tungan i 1 till 2 sekunder. SÄ snart du lyfter den ur munnen börjar fÀrgen börja förÀndras. JÀmför fÀrgen pÄ remsan till diagrammet pÄ lÄdan eller dispensern. FÀrgÀndringar efter 30 sekunder bör bortse frÄn. Vilken fÀrg som remsan matchar Àr ditt saliv pH.

Undersök resultaten. För att effektivt övervaka och förbÀttra ditt pH. Du behöver veta vad resultaten betyder. En basisk pH-skala Àr 1 till 14. Ett hÀlsosamt pH Àr 6,4, men det betyder inte att du fortfarande inte kommer att fÄ nÄgra problem som sura refluxer, dÄliga energinivÄer eller akne. Ett pH pÄ 6,8 bör börja göra din kÀnsla bÀttre och se friskare ut. Ett pH pÄ 7.1 eller högre betyder att din kropp Àr mest alkalisk. NÄgot under 6.2 betyder att du Àr otroligt sur och behöver vidta ÄtgÀrder för att Àndra detta.

Dela:
LĂ€mna En Kommentar