Hur man anvÀnder Epsom Salt som laxerande

Hur man anvÀnder Epsom Salt som laxerande

PÄ ytan verkar Epsom salt för förstoppning som en lÀtt noggrann uppgift: Följ instruktionerna pÄ paketet exakt, blanda en liten mÀngd Epsom-salt i vatten, drick det och vÀnta nÄgra timmar. Men det finns faktiskt mycket mer Àn det. Magnesiumsulfat, det kemiska namnet för Epsom-salt, Àr inte sÀkert för alla att ta, det ska heller inte anvÀndas för frekvent förstoppning, eftersom detta ökar risken för magnesiumförgiftning. Kontakta en lÀkare för att se till att Epsom salt Àr sÀkert och lÀmpligt för dig att anvÀnda.

Laxerande effekter av magnesiumsulfat

Magnesium, om det förvÀrvas genom att anvÀnda Epsom-salt blandat i vatten eller en överkonditorisk produkt som magnesiummagnesia, fungerar genom att dra vÀtska i din tjocklek vilket mjukar avföring och gör det lÀttare för dig att passera. Din kropp hÄller dock magnesium i ett mycket kÀnsligt balans. för mycket eller för lite kan fÄ allvarliga hÀlsoeffekter. Medan mÀngden magnesium i en tillfÀllig överklagande förstoppningsbehandling inte sannolikt kommer att orsaka den genomsnittliga friska personen nÄgra allvarliga problem, bör vissa personer inte anvÀnda Epsom-salterna oralt. Till exempel varnar Drugs att du inte ska anvÀnda Epsom-salter för vissa kroniska sjukdomar, sÄsom diabetes och njureproblem. om du lider av Àtstörningar, sÄsom anorexi eller bulimi om du har anvÀnt laxermedel i en vecka eller lÀngre eller om din lÀkare har ordinerat en diet med lÄg magnesium för dig.

Interaktioner med lÀkemedel

Om du anvÀnder Epsom-salt som laxermedel, gör det bara med din lÀkare OK, eftersom mÄnga vanliga lÀkemedel kan interagera med det. PÄ webbplatsen, NHS Choices, listas vanliga lÀkemedel som ACE-hÀmmare; antifungala lÀkemedel; antihistaminer; mÄnga antibiotika och antivirala lÀkemedel; kortikosteroider; antipsykotiska lÀkemedel; vissa hjÀrtmediciner och Àven aspirin som lÀkemedel som inte ska anvÀndas med Epsom-salt.

Alternativ till Epsom Salt

Som Merck Manuals hemsida pÄpekar, rekommenderar lÀkare oftast kostförÀndringar för de flesta förstoppning. Du har nog hört den vÀlbekanta rÄdgivningen för att öka fiber- och vÀtskeintaget. I sjÀlva verket kan man förlita sig pÄ Epsom-salt eller nÄgon annan laxermedel som gör att förstoppning blir mer sannolikt, eftersom kroppen kommer att förlita sig pÄ dessa snabba lösningar. Om du upplever mer Àn bara enstaka förstoppning Àr det viktigt att hoppa över Epsom-saltet och kontakta din lÀkare för att undersöka huruvida livsstilsförÀndringar kan hjÀlpa till. Din lÀkare vill ocksÄ utesluta allvarligare orsaker till din förstoppning.

Andra övervÀganden

Drugs-webbplatsen beskriver vissa symptom eller medicinska tillstÄnd som krÀver att man inte anvÀnder Epsom-salter för din förstoppning. BuksmÀrtor, krÀkningar, illamÄende, tarmproblem som obstruktion eller impak, kolit eller plötsliga förÀndringar i tarmvanor som gÄr lÀngre Àn tvÄ veckor Àr alla röda flaggor som betyder att Epsom-salt och andra laxermedel inte ska anvÀndas. Kontakta din lÀkare omedelbart för behandling.
Hur man anvÀnder Epsom Salt som laxerande

FAQ - 💬

❓ Hur anvĂ€nder man epsomsalt?

👉 Bittersalt (epsomsalt) Ett salt som anvĂ€nds för hud och hĂ„rvĂ„rd i bad, som badsalt för trötta och ömmande muskler. Kan ocksĂ„ anvĂ€ndas i hĂ„rshampo, till saltskrubb och utlöst i vatten för omslag pĂ„ ömma muskler.

❓ Vilket epsomsalt kan man dricka?

👉 Magnesium bidrar till normal muskelfunktion och till nervsystemets normala funktion. Det bidrar Ă€ven till att minska trötthet och utmattning. För att sjĂ€lv fĂ„ ta del av dessa hĂ€lsoeffekter blandas 0,5 – 2 teskedar av vĂ„r Epsomsalt, som Ă€r av farmaceutisk kvalitet, i ett glas ljummet vatten. Drick sedan hela glaset.

❓ Är epsomsalt och bittersalt samma sak?

👉 Magnesium Ă€r ett av de viktigaste mineralerna för kroppen och Ă€r delaktig i mĂ„nga viktiga processer i kroppen. Epsomsalt kallas ocksĂ„ bittersalt och framstĂ€lldes första gĂ„ngen i slutet av 1600-talet ur mineralkĂ€llor i den engelska kurorten Epsom.

❓ Kan man Ă€ta bittersalt?

👉 Saltbasflush: Rör ut 2 tsk epsomsalt o en tsk bikarbonat ett glas vatten sĂ„ det löser sig, drick allt pĂ„ en gĂ„ng. Drick sedan ett stort glas vatten. Detta intas helst först pĂ„ morgonen, men minst halvtimme innan mĂ„ltid (eftersom bikarbonat Ă€r alkakiskt).

❓ Vad innehĂ„ller Epsomsalt?

👉 Epsomsalt kallas Ă€ven engelskt salt eller bittersalt). Epsomsalt innehĂ„ller teoretiskt 48,84 % magnesiumsulfat men halten kan variera i kommersiella preparat som sĂ€ljs under beteckningen magnesiumsulfat.

❓ Vad anvĂ€nds magnesiumsulfat till?

👉 De frĂ€msta anvĂ€ndningsomrĂ„dena Ă€r bad, fotbad, omslag, massage, peeling och övrig kroppsvĂ„rd. Vid bad absorberar huden magnesium, sulfat som Ă€r Ă€r den andra bestĂ„ndsdelen i saltet, driver bort toxiner. EpsomSalt Ă€r en produkt som bestĂ„r av endast magnesiumsulfat.

❓ Kan man dricka magnesiumklorid?

👉 Nigarisalt Ă€r oraffinerade kristaller av magnesiumklorid och anvĂ€nds oftast i matlagning för att göra tofu. Kan ocksĂ„ anvĂ€ndas som tillskott i dricksvatten (lös upp 20 g i 1 liter vatten) eller som badsalt.

❓ Vart köper jag Epsomsalt?

👉 Köp Epsomsalt 500 g pĂ„ apotea.se.

❓ Hur rengöra tarmen?

👉 För att rengöra/laxera tarmen dricker man en speciell, förberedd lösning, som exempelvis Laxabon, VistaPrep, Citrafleet eller PicoPrep. Lösningen framkallar diarrĂ© och tarmen blir helt tömd och ren.

❓ Hur man tömmer tarmen varje morgon?

👉 Genom att Ă€ta mer fibrer, dricka mer vĂ€tska och röra dig mer stimulerar du tarmrörelserna och gör det lĂ€ttare för magen.

  1. Motionera för att fÄ fart pÄ magen.
  2. VÀnta inte med att gÄ pÄ toaletten.
  3. LÄt toalettbesöket fÄ ta den tid det behöver.
  4. Minska stoppande mat, som mat med vitt mjöl, vitt ris, te och blÄbÀr.

❓ Var köper jag Epsomsalt?

👉 Köp Epsomsalt 500 g pĂ„ apotea.se.

Dela:
LĂ€mna En Kommentar