Hur man använder Epsom Salt på ett antal sätt

Hur man använder Epsom Salt på ett antal sätt

Om du någonsin har hört talas om Epsom salt har du chans att du också hört att det hävdade att det var något av ett naturligt botemedel. I århundraden har det varit tänkt att läka alla typer av sjukdomar, från förkylning och trängsel till hudproblem, för att lätta på stress genom att hälla en kopp i badet. Men som det ofta händer, moderna mediciner har förlorat många av dessa gamla kvinnors berättelser och funnit brist på bevis för andra. Några av dessa Epsom salt rykten är ofarliga; Men vissa av dem kan faktiskt vara mer skadliga än användbara. Om du har en massa som du hoppades kunna använda, oroa dig inte. Epsom salt har sina användningar. Utbilda dig själv innan du försöker.

Relaterad: Hur man använder Epsom Salt som ett gödselmedel

Som en laxerande

Även om Epsom-salt kan användas som laxermedel genom att helt enkelt blanda lite i med ditt vatten kan det vara farligt för personer med vissa kroniska sjukdomar som njureproblem eller ätstörningar. Därför är det viktigt att kolla med din läkare innan du använder dem. Om du får OK från din läkare, kommer det att fungera genom att dra vätska i din kolon och hjälpa dig att skicka avfall.

Relaterad: Hur man använder Epsom Salt som laxerande

För detox

Även om Epsom salt kan användas säkert som ett laxermedel med råd från din läkare, är det endast säkert att använda det oralt och inte som enema. Epsom salt enemas kan leda till magnesiumförgiftning med symtom på smärta och svullnad, illamående, kräkningar eller till och med död i extrema fall. Din kropp innehåller magnesium, som finns i Epsom-salt, men för mycket magnesium kan lätt bli giftigt. Spela det säkert och använd endast Epsom-salt som oralt laxermedel med din läkares tillåtelse.

Relaterad: Hur man använder Epsom Salt för att rengöra min kolon

Att slappna av musklerna

Epsom saltbadet för att slappna av muskler kan vara den vanligaste sättet att använda Epsom-salt; Men när forskaren Paul Ingraham letade efter bevis på detta krav 2006 fann han ingen. Även om legenden säger att det är tänkt att avgifta musklerna genom osmos, finns det ingen vetenskap bakom dessa påståenden. Strama muskler kan dock kopplas av ett varmt bad, och vissa människor tycker om hur Epsom salt gör vattnet. Det finns inga kända negativa konsekvenser för badning i Epsom-salt, men det kan inte hjälpa dina muskler mer än ett vanligt olbad.

Relaterad: Hur släcker Epsom Salt musklerna?

I ett bad

Inga stödda vetenskapliga studier finns som har visat någon positiv fördel att bada i Epsom saltvatten. Om du gillar hur Epsom salt känns i badvattnet, frukt inte, för det finns inte heller några granskningsstudier som visar några negativa effekter av badning i Epsom saltvatten. Det är nog inte en bra idé för barn eller någon som kan svälja deras badvatten, men som intag kan det få negativa effekter.

Relaterad: Epsom Salt Bath Fördelar

För öm fötter

Blötläggning av fötterna i Epsom saltvatten har länge rekommenderats som ett sätt att lindra fotvärk, men precis som att blötlägga i ett Epsom-saltbad finns inga studier för att bevisa några hälsofördelar. Om du har fotvärk, prova andra professionellt rekommenderade lösningar som att lyfta fötterna, massera dem och applicera ispaket och förebyggande åtgärder som att bära välutrustade skor och bibehålla en hälsosam vikt.

Relaterad: Hur man suger fötter i epsom salt

Att behandla sår och skåror

Sår som händer hemma kan vara skrämmande, och många av oss är osäkra på hur man rengör grundläggande sår. Din läkare kommer sannolikt att rekommendera med en alkalisk saltlösning, vilket är ett annat ord för saltvatten. Normal saltlösning kan köpas eller tillverkas hemma, även om det blir sterilt om det köps på apoteket. Om du är i en nypa och behöver göra några hemma, använd 2 tsk salt till 1 quart vatten. Mer salt än det som kan irritera såret och förlänga läkning.

Relaterad: Behandling av sår med saltvatten

Att använda på huden

Som det är fallet med många föreslagna medicinska användningar av Epsom-salt, finns det inga svåra bevis för att det kan hjälpa kokar på något sätt. Hembehandling av kokar är ganska grundläggande; Applicera bara en varm, fuktig kompress flera gånger om dagen tills koka öppnar på egen hand, avlopp och börjar läka. Om detta inte sker inom två veckor, ska du förmodligen se en läkare för läkarvård. Läkaren kommer att tömma koka med sterila instrument och se till att du inte har en allvarligare infektion.

Relaterad: Epsom Salt & Boils

Att bli av med trädstubbar

Även om Epsom salt ofta får mycket ära (felplacerad, som det visar sig) för att hjälpa fysiska sjukdomar, det är faktiskt mycket mer användbart som ett trädgårdsredskap. Epsom salt ger växter magnesium, vilket hjälper till att förhindra att växter växer. Även om det har positiva fördelar, kan det också hjälpa dig att bli av med den gamla trädstumpen genom att dehydrera den och orsaka förfall. Med en borr och en mättad lösning av Epsom salt och vatten kommer din irriterande stump att vara död om tre till fyra månader.

Relaterad: Epsom saltlösning för stumpfjernning

För krukväxter

Om dina krukväxter blir gula kan de ha antingen en sulfat- eller magnesiumbrist, som båda kan botas med en dos Epsom-salt, som är en naturlig källa till båda mineralerna. Du kan applicera den på rötterna eller spruta den på bladen, och det fungerar särskilt bra för vissa växter, som rosor eller tomater. Använd inte bara med överge - det kan skada växter som inte behöver mineral.

Relaterad: Hur mycket Epsom Salt används för hushållsplanter?

Att använda på dina husdjurens tassar

Det kan vara känslomässigt svårt när din hund blir skadad, särskilt för att det inte alltid är klart hur man hjälper honom: Du kan inte bara slå ett bandage på en furig tass. Epsom salt kan användas på flera sätt för hundar som kan hjälpa dig att undvika en resa till veterinären. Det kan användas för att rensa mindre sår, ta bort allergener från sina tassar eller lindra analkärlblockering. Samma risker gäller för intern användning för hundar och människor, så använd användningen extern.

Relaterad: Epsom Salt för hundar

Som hushållsrengörare

Epsom salt kan användas som slipmedel utan skadliga kemikalier. Den naturliga slipkvaliteten hos Epsom-salt gör det till en renare för svårtillgängliga fläckar, såsom badkar och kakel samt krukor och kokkärl. Allt du behöver är Epsom-salt, diskmedel och en skrubber, och du får de tuffa mögel eller brända matfläckar på nolltid.

Relaterad: Hur man rengör med Epsom Salt

Att göra grönsaker och växter växa

Epsom salt är känt av trädgårdsmästare för att vara bra för tomatplanter. Det gör bladen grönare och tomaterna juicer eftersom det består av magnesium och svavel, som båda hjälper växter att växa. Du kan applicera innan du planterar eller efter, genom att skrapa jorden, sprinkla lösningen över jorden och vattna väl.

Relaterad: Tomatplantor och Epsom Salt

Att befrukta din gräs och trädgård

Om du bor i ett område med lätt eller sandig mark eller har haft stora regn, kan du ha problem med din trädgård på grund av en magnesiumbrist i marken. Du kan sprida en Epsom saltlösning över hela jorden, eller applicera den på varje växt som behövs för att återställa magnesium och ge friskhet tillbaka till din trädgård.

Relaterad: Hur man blandar Epsom-salter som ett gödselmedel

varningar

Du bör aldrig ta Epsom-salter internt utan att konsultera din läkare. Att lägga för mycket magnesium i kroppen kan orsaka obekväma gastrointestinala problem som kan vara farliga. Den goda nyheten är emellertid att extern användning av Epsom-salter inte utgör några kända hot. Använd det på dina växter, dina smutsiga pannor och blöt i det utan att oroa dig.

Relaterad: Biverkningar av Epsom Salts

Dela:
Lämna En Kommentar