Hur man använder en smalare bälte

Hur man använder en smalare bälte

Smalare bälten är relativt billiga och kan öka fördelarna med en vanlig träning. Smalare bälten använder bastuåtgärder, vilket ökar temperaturen runt det applicerade området för att hjälpa till med att kasta över vattenvikt. Bälten används vanligtvis runt midsektionen och anpassas för att rymma många olika midjestorlekar.

Ta bort alla kläder som täcker din mage. Du kan behöva sänka midjan på dina byxor så att hela magen är utsatt. Den smalare bältet ska appliceras direkt på huden.

Haka i smalare bältet runt midjan med den släta sidan som rör din hud. Vik bältet runt midjan så att båda sidorna möts på din navel. Drag bältet så att det är tätt och tätt och använd kardborrebandet för att fästa det på plats.

Sätt tillbaka kläderna över den slankare bältet.

Börja träna. Den Smalare Bältet kan användas om du tar en lugn promenad eller engagerar dig i en rutin för hela kroppen.

När din träning är klar, ta bort smalare bältet. Den kan hand- eller tvättas, men ska rengöras efter varje användning.

Dela:
Lämna En Kommentar