Hur man anpassar sig till lÀgre denturer

Hur man anpassar sig till lÀgre denturer

BÄde övre och nedre proteser tar lite tid att vÀnja sig vid. De Àr frÀmmande för din mun och kan fÄ det att kÀnna att det Àr fullt, sÀger DentureWearers. Dentures kan ocksÄ kÀnna att de kommer att falla ut nÀr du pratar eller Àter, sÀrskilt de lÀgre. NÀr din mun anpassar sig till dem, hjÀlper tung- och kindmusklerna att hÄlla dem i. De övre proteserna hÄlls pÄ plats med sug mot din muns tak. LÀgre proteser, Ä andra sidan, vilar huvudsakligen pÄ ditt tuggummi. Justering till lÀgre proteser kan innebÀra förÀndringar i dina vanor, tillsammans med nÄgra knep.

Gör dina nedre proteser sÀkrare i din mun tills du anpassar dem. StÀng din mun och dina lÀppar. Placera tungan bakom din protes och suga försiktigt pÄ dem i flera sekunder. Detta kommer att hjÀlpa till att ta bort eventuella saliv som finns mellan tÀnderna och tandköttet. Det hjÀlper till att dra ner den nedre protesen sÄ att den inte kÀnns sÄ lös.

Tugga smÄ bitar av mat och tugga lÄngsamt nÀr du Àter. Det gör det lÀttare att Àta eftersom kÀften redan kÀnns som full. HÄll hÄrt fingermat mot dina övre tÀnder. Bryt dem av genom att vrida dem istÀllet för att anvÀnda din lÀgre protes.

Tugga din mat genom att flytta dina kÀkar i mer upp-och-ned-rörelser Àn fram och tillbaka rörelser. Detta kommer att hjÀlpa till att förhindra att dina undre tÀnder glider runt. Tugga pÄ bÄda sidor av munnen för att hÄlla protesen pÄ plats. Drick ocksÄ mycket vÀtska medan du Àter för att hjÀlpa till att svÀlja lÀttare.

Tala lÄngsammare och lite mer medvetet tills du anpassar dig till lÀgre proteser. PÄ grund av enhetens fullhet och hÄrdhet blir det svÄrare att tala normalt. HjÀlp din mun att bli van vid att prata med en protes genom att lÀsa högt, enligt en webbplats som drivs av Dr. Steven R. Pohlhaus, en tandlÀkare, Linthicum, Maryland.

Besök din tandlÀkare regelbundet för att fÄ dina lÀgre proteser justerade sÄ att de passar rÀtt. NÀr tiden gÄr, kommer ditt lÀgre tuggummi att krympa. Din underkÀke kommer ocksÄ att Àndra form. Detta kommer att göra din protespassning löstare Àn den gjorde nÀr du först fick det. Din tandlÀkare mÄste justera den.

tips

Efter nÄgra veckor kan det med hjÀlp av en dab av proteslim anvÀndas för att hÄlla din undersida pÄ plats tills du blir van vid dem, enligt Dr Pohlhauss hemsida.

varningar

Ta din undre tandprotes ut pÄ natten och förvara den i en kopp vatten. PÄ morgonen borsta tÀnderna. SÀtt sedan protesen tillbaka i munnen igen. Om du bÀr din lÀgre protes varje dag, hjÀlper du dig att anpassa dig snabbare.

Dela:
LĂ€mna En Kommentar