Hur långt ska någon gå efter knäbytesoperation?

Hur långt ska någon gå efter knäbytesoperation?

Knäbytesoperation är en av de största, mest komplicerade ortopediska operationerna du kan ha. Det innefattar borttagning av ben och införandet av protesanordningar. Muskel, sena och sena är omarrangerade och återmonteras. Efter att kroppen återhämtar sig, undrar många patienter hur mycket av sina gamla liv de kan återkräva. De kommer att vara rädda att de kanske inte kan göra normala aktiviteter. En av de vanligaste problemen är hur långt att gå när återhämtning sker.

Operationen

Börja med att förstå operationen. Större i alla avseenden innebär knäbytesoperation avlägsnande av stora delar av ben och införande av proteser i kroppen. Trauman är stor, och återhämtningen är lång. Det kommer månad av fysisk terapi, och musklerna kring knäet måste byggas om och återupptas. Det kommer att ta tid, ansträngning och tålamod att gå ner i korridoren. Därför, innan du tänker på att gå ut på den första postoperativa vandringen, kontakta din läkare och se till att din rehab har förberett dig för grunderna.

Små steg

Lugna dig. Försök inte göra mer än den enklaste gången i månaderna efter operationen. Var noga med hur ditt ben och ditt knä känns. Ofta är det första tecknet på problem som är trötthet. Detta är föregångaren till smärta. Smärta innebär att man helt och hållet slutar och går inte längre. Du har just varit genom trauma för att få ditt knä att bytas ut. Smärta innebär att skador uppstår, och du måste sluta allt du gör för att undvika mer skada. Så börja små, och arbeta långsamt för att öka ditt avstånd och dina nivåer.

Ingen inställd avstånd

Förstå att det inte finns något avstånd för att en patient ska gå eller inte gå, när han en gång har full återhämtning från knäbytesoperation. Avståndet varierar från patient till patient beroende på variabel som ålder, fitness, smärtstolerans, styrka etc. Det finns ingen bestämd regel. Den enda regeln att komma ihåg är att du inte vill skada den gemensamma som har ersatts, och noggrann uppmärksamhet på benets trötthet är din nyckel för att du inte ska skada den. Långsamt öka ditt avstånd, utan att orsaka smärta, för att bygga din muskelstyrka och uthållighet. För varje pris undviker du att stressa på ditt nya knä och orsaka skador.

Dela:
Lämna En Kommentar