Hur bli av med urinsyra med vatten

Hur bli av med urinsyra med vatten

Urinsyra Ă€r en förening som produceras av kroppen frĂ„n purin, en förening som finns i mat. Urinsyra Ă€r nödvĂ€ndig för cellfunktion och Ă€r en antioxidant. Överskott av urinsyra spolas typiskt ut genom njurarna och utsöndras i urinen. Men nivĂ„er högre Ă€n de som kan elimineras bildar ibland skarpa smĂ„ kristaller runt lederna. Dessa kristaller irriterar den omgivande vĂ€vnaden, som blir svullen och smĂ€rtsam. Detta kallas gikt. Förutom en diet som Ă€r lĂ„g i purin och medicin, Ă€r det bĂ€sta sĂ€ttet att förhindra gikt att spola ut överskott av urinsyra. Du kan anvĂ€nda vatten för att göra det hĂ€r.

FörbÀttra effektiviteten av urinsyrahÀmmare genom att dricksvatten spola bort biprodukterna frÄn dessa lÀkemedel.

Förhindra uttorkning, vilket utlöser urinsyra ökar och giktattacker, genom att dricka mycket vatten. Att dricka mycket vatten spÀter mÀngden urinsyra i kroppen.

Drick 12 Ätta ounce glas vatten om dagen för anvÀndning som ett botemedel mot höga syrahaltnivÄer. Du kan behöva öka det i varmt vÀder eller om du trÀnar hÄrt.

Behandla vatten som ett lÀkemedel. Ta en dos (ett glas) vid bestÀmda perioder som om du skulle ha ett piller om det hjÀlper dig att komma ihÄg.

Sipping hela dagen kan ocksÄ vara till hjÀlp för att möta ditt behov. Om du har problem med att dricka vanligt vatten, lÀgger du till en mycket liten mÀngd fruktjuice eller en klÀmma citron eller lime ger vattensmak utan att ta bort frÄn fördelarna med rent vatten.

Om du absolut inte kan dricka sÄ mycket vatten dricker du sÄ mycket som möjligt medan du anvÀnder andra icke-diuretiska drycker för nÄgra fÄ glas. Djurhaltiga drycker inkluderar kaffe, koffein-te, koffeinfri soda och alkoholhaltiga drycker.

tips

Att dricka mycket vatten och Àta en lÄgpurin diet har visat sig vara effektiv för att förhindra njurstenar ocksÄ.

Dela:
LĂ€mna En Kommentar