Hemlagad Halsband

Hemlagad Halsband

En nackstöd, Ă€ven kĂ€nd som halshalsband, anvĂ€nds för nackskador för att stabilisera ryggraden och skadade omrĂ„det över den tid det tar för att lĂ„ta nacken lĂ€ka. Det finns olika typer av nackstöd och de ersĂ€tts vanligtvis med andra pĂ„ olika stadier under lĂ€kningsprocessen. Även om en kommersiell nacksticka ska anvĂ€ndas för allvarliga nackskador, kan du göra din egen nacksticka för nödsituationer om du inte kan fĂ„ en lĂ€kare direkt eller om du har ont i halsen.

LÀgg en tunn, ren badhandduk pÄ en plan yta. Orientera handduken sÄ att den Àr bredare snarare Àn högre.

HÄll de tvÄ övre hörnen av handduken och vik handduken i tvÄ gÄnger för att göra den en fjÀrdedel av originalstorleken. Detta kommer att göra handduken smal nog att bekvÀmt och smidigt klara halsen för att stödja den.

AnvÀnd bitar av tejpband för att tejpa Àndarna av handdukarna sÄ att handduken inte kommer att utvecklas lÀtt eftersom den manipuleras.

Plocka upp handduken och linda försiktigt runt halsen. De tvÄ Àndarna ska vara pÄ framsidan av din nacke. Dra handduken tÀtt för att immobilisera nacken. Se till att du inte gör det för hÄrt eftersom det kan skÀra av cirkulationen.

SkÀr smÄ band av kanaltape och sÀkra de tvÄ Àndarna av handduken pÄ plats sÄ att nackstaget kan hÄllas pÄ plats.

tips

RÄdgör med en lÀkare för allvarliga nackskador innan du gör din egen nackstöd. AnvÀnd en tunn handduk för att undvika att ha en nackstöd som Àr för stor.

Dela:
LĂ€mna En Kommentar