Effekterna av fasta pÄ huden

Effekterna av fasta pÄ huden

Fasta görs i mÄnga kulturer av politiska, andliga och hÀlsoskÀl. Medan vissa mÀnniskor snabbt visar sin hÀngivenhet mot deras gudom eller protesterar mot en orÀttvis lag, finns det ett stort antal mÀnniskor som vÀnder sig till fasta för att förbÀttra sin hÀlsa. Viktminskning Àr den vanligast angivna orsaken till snabb; Fastning har dock visats genom ett antal studier för att ha bÄde positiva och negativa effekter pÄ huden.

flÀckar

Om din hud Àr benÀgen att bryta ut eller till och med bara enstaka smÀrta, Àr det mycket möjligt att medan du fastar kommer du att uppleva en episode av akne pÄ eller runt den tredje dagen i din snabba. Eftersom du inte sÀtter nÄgot i din kropp utom vatten, kan din kropp nu fokusera pÄ att rensa ditt system istÀllet för att smÀlta och bryta ner maten. Det Àr likvÀrdigt med en vÄrrengöring för din kropp. Medan din kropp rensar sig av toxiner, kommer nÄgra av dessa att lÀmna din kropp genom huden och skapa nÄgra flÀckar pÄ ytan.

Tydligare hud

NÀr din kropp har justerat till fasta, vanligtvis den fjÀrde eller femte dagen i ett vatten snabbt, det finns en markant förbÀttring av hudens utseende. Att vara vÀlhydrerad Àr vÀldigt viktigt för att uppnÄ detta, eftersom ditt vattenintag hjÀlper din kropp till att snabbt spola ut toxiner som orsakar flÀckar. Dagliga vitaminer hjÀlper ocksÄ din kropp att behÄlla sin förmÄga att lÀka orenheter pÄ hudens yta. Om du hÄller din kropp vÀlhydrerad, ta ett dagligt vitamin och hÄll huden ren och vÀlfuktad, kan du se fram emot att se din hud rensa upp flera dagar i din snabba.

HudförhÄllanden

Medicinska hudförhÄllanden som dermatit, urtikaria och psoriasis har studerats med stor uppmÀrksamhet av lÀkare. I en studie utförd av Hamamatsu University School of Medicine i Shizuoka, Japan, visades det att en fast diet som behandling för sÄdana hudförhÄllanden pÄ mÄnadsbasis kan förbÀttra hudens tillstÄnd. Inflammation och frekvens av utbrott, liksom svÄrighetsgraden av dessa utbrott minskade nÀr patienterna sattes pÄ en fast diet. Fasta kan inte upprÀtthÄllas som en pÄgÄende behandling, men nÀr det Àr parat med en förnuftig vegetarisk kost har perioder av fastande varje mÄnad visat sig förbÀttra patientens hudförhÄllanden avsevÀrt. Det Àr dock viktigt att rÄdgöra med din lÀkare eller hudlÀkare innan du börjar nÄgon ny behandling och innan du avbryter nÄgon pÄgÄende behandling.

Dela:
LĂ€mna En Kommentar