Berocca Cold Remedy

Berocca Cold Remedy

MÄnga kalla lösningar hÀvdar att förkorta tiden för en förkylning, minska dess effekter eller förhindra förkylning helt. NÄgra av dessa pÄstÄenden Àr gjorda av vÀxtbaserade kosttillskott som inte vetenskapligt har visat sig ha nÄgon effekt alls. Utanför Förenta staterna Àr en tidtestad metod för kall lÀttnad Berocca, ett vitamintillskott som sÀljs i olika former.

Hur fungerar det

Berocca anvÀnds av mÄnga olika orsaker - för att kompensera för brist pÄ C-vitamin eller B i en diet, att "bota" bakluckor och för att lindra symptomen pÄ mindre sjukdomar. Kallförebyggande och lindring Àr emellertid fortfarande av de vanligaste orsakerna till Berocca-anvÀndningen.

Berocca Àr ett tillÀgg av mÄnga olika vitaminer. B1, B2, B3, B5, B6 och B12 vitaminer finns alla i överflöd i Berocca-tillskott. MÄnga tar Berocca för sin höga koncentration av vitamin C. Kalcium, folsyra och zink ingÄr ocksÄ. Dessa vitaminer och mineraler har en roll i den friska individens kropp. Vitamin B har visat sig vara till hjÀlp för Äldrande personer med förkylning, och C-vitamin har lÀnge rekommenderats som ett tillÀgg för att förkorta varaktigheten av en förkylning. Medan Berocca kanske inte kan förhindra förkylning, har mÄnga upplevt lindring av symtom pÄ grund av tillÀggets hÀlsosamma, nödvÀndiga ingredienser.

Hur kan det tas

Berocca kan tas i mÄnga olika former för kall lÀttnad. BrÀnnbara tabletter, originalet, har sÄlts i 30 mg och 15 mg alternativ för en tid. Mer nyligen har filmdragerade tabletter blivit populÀra. Berocca finns i flera smaker. Vissa individer Àr kreativa med Berocca-tillskott och lÀgger till juicer eller smoothies, sÀrskilt om de inte tycker om Beroccas smak. Andra föredrar att lÀgga Berocca till varmt vatten och göra en typ av Berocca "te" pÄ kalla dagar. Ingen av dessa metoder minskar effekten av tillÀgget.

försiktighetsÄtgÀrder

Även om Berocca i stor utstrĂ€ckning Ă€r mycket sĂ€kert finns det nĂ„gra bekymmer, mestadels relaterade till överanvĂ€ndning. Den rekommenderade dosen Ă€r en tablett per dag. Om du tar mer Ă€n en tablett under en 24-timmarsperiod kan det resultera i olika hĂ€lsoproblem. De med njursjukdomar bör undvika att ta höga doser av C-vitamin, eftersom det kan orsaka ytterligare njurskador. Missbruk kan till och med resultera i en ohĂ€lsosam dos av C-vitamin och orsaka njure stenar i annars friska individer. Filmdragerade Berroca tabletter bör undvikas av veganer, eftersom filmbelĂ€ggningen Ă€r laktosbaserad.

Dela:
LĂ€mna En Kommentar