Behandling av livmoderhalsproblem

Behandling av livmoderhalsproblem

NacksmÀrta Àr den vanligaste smÀrttypen. Det har mÄnga orsaker, allt frÄn mindre sprains till ryggmÀrgsskador och nackefrakturer. HalsbesvÀr behandlas pÄ olika sÀtt, inklusive fysioterapi, medicinering, vÀrme eller is och kirurgi. Den typ av nackstörning du har bestÀmmer valet av behandling.

Medicin

Ett enkelt sÀtt att behandla nacksmÀrta Àr att ta överklagande smÀrta och antiinflammatorisk medicin som ibuprofen (Motrin, Advil) eller aspirin. Dessa mediciner hjÀlper till att minska inflammation och svullnad i nackens mjukvÀvnader, vilket kan lindra din smÀrta. Följ anvisningarna angÄende dosen, frekvensen och varaktigheten av att ta dessa mediciner. Om lÀkemedel mot disken inte förbÀttrar dina symtom, kan din lÀkare rekommendera receptbelagt lÀkemedel. Men vissa receptbelagda smÀrtstillande medel Àr mycket beroendeframkallande.

VĂ€rme och is

VÀrme och is kan anvÀndas för att behandla olika nackdelar. Trots att ingen behandling bota halsstörningar kan de ge kortvarig smÀrtlindring. Is Àr fördelaktigt under de första 2 dagarna efter en skada, eftersom det minskar svullnad och lindrar smÀrta genom att sakta överföringen av smÀrtsignaler. Du kan applicera is 3 till 5 gÄnger om dagen i 15 till 20 minuter. VÀrmebehandling, t.ex. vÀrmepanna eller varmförpackning, kan anvÀndas efter de första dagarna efter en nackskada. Applicera vÀrme i 20 minuter i taget kan lindra smÀrta och minska muskelspasmer. Om du anvÀnder en varm eller kall förpackning, lÀgg en handduk mellan packen och din hud för att minska risken för brÀnnskador eller frostskador.

TrÀning

Den ortopediska delen av American Physical Therapy Association rekommenderar platsspecifika övningar för behandling av nacksmÀrta. StrÀckning, förstÀrkning och koordineringsövningar Àr sÀrskilt anvÀndbara för nacksmÀrta, enligt APTA. Halsstabiliseringsövningar Àr en specifik typ av behandling som kan rekommenderas för nacksmÀrta. Författarna till en studie som publicerades 2009 i "Journal of Rehabilitation Medicine" rapporterar att nackstabiliseringsövningar - i kombination med annan fysisk terapi - kan bidra till att förbÀttra funktionshinder bland personer med kronisk nacksmÀrta. Halsstabiliseringsövningar hjÀlper dig att förbÀttra styrkan och funktionen i musklerna i omrÄdet. DÄligt fungerande nackmuskler kan bidra till instabilitet i omrÄdet och öka risken för skador och pÄgÄende smÀrta. Exempel pÄ nackstabiliseringsövningar Àr att böja huvudet framÄt, bakÄt och sidled mot din hand. Dessutom kan övningar som stÀrker dina rygg- och axelmuskler förbÀttra din hÄllning och minska nacksmÀrta. Dra dina armar mot din sida mot motstÄndet av elastiska band samtidigt som du klÀmmer ihop dina axelklingor tillsammans, ett exempel pÄ en övning som anvÀnds för att stÀrka dessa muskler.

Kirurgi

Om du har kronisk nacksmÀrta och fysisk terapi Àr ineffektivt för att lindra dina symptom, kan kirurgi rekommenderas. Exempel pÄ cervikala ryggradsoperationer innefattar fusioner och discektomier. Fusioner innebÀr permanent anslutning av 2 eller flera ryggradsben. Denna operation anvÀnds vanligtvis för att behandla spinalbenfrakturer och ryggradslöshet associerad med knÀppta nerver. En discektomi innebÀr kirurgisk avlÀgsnande av en intervertebral skiva, som Àr en gelfylld pÄse som fungerar som en kudde mellan ryggraden. Discektomi rekommenderas ibland om en skiva hernierar, eller blir dÀmpad ur sin plats och pressar mot en nerv. Spinal fusion och discektomi utförs ibland tillsammans.

varningar

NacksmÀrta uppstÄr ibland med medicinska problem som krÀver brÄdskande vÄrd. Om du har feber och huvudvÀrk tillsammans med en styv nacke, sök omedelbar medicinsk hjÀlp eftersom dessa symtom kan signalera hjÀrnhinneinflammation, en potentiellt livshotande infektion. Plötslig nacksmÀrta som Ätföljs av andfÄddhet, arm eller kÀksmÀrta, illamÄende, krÀkningar eller svettning kan indikera hjÀrtinfarkt. Sök akutvÄrd om du upplever dessa symtom. Om du upplever progressiv nummenhet eller svaghet, eller tappa kontroll över dina tarmar eller urinblÄsa i samband med nacksmÀrta, sök genast lÀkare. Dessa symtom kan indikera nerv- eller ryggmÀrgsskada, vilket ofta Àr reversibelt om det behandlas omedelbart.

Dela:
LĂ€mna En Kommentar