Är prenatala vitaminer bra efter utgången?

Är prenatala vitaminer bra efter utgången?

Prenatala vitaminer är multivitamintillskott utformade speciellt för gravida kvinnor. De innehåller vanligtvis högre mängder av vissa vitaminer och mineraler än vanliga multivitaminer, såsom folsyra, järn och kalcium. Prenatala vitaminer finns tillgängliga både i disken och på recept.

Förfallodatum på Vitaminer över Vitaminen

Livsmedels- och drogadministrationen kräver inte att tillverkarna sätter ut ett utgångsdatum på vitaminer som inte är överklagade. Men många tillverkare sätter ut utgångsdatum på sina produkter, även om de inte är skyldiga att göra det.

Utgångsdatum på receptbelagda vitaminer

Alla receptbelagda läkemedel, inklusive receptbelagda prenatala vitaminer, ska märkas med utgångsdatum. Utgångsdatumet är vanligen ett år från det att receptet är fyllt. Prenatala vitaminer kan faktiskt vara bra under längre tid än ett år.

Hur vet du om vitaminer fortfarande är bra?

Enligt Glen Shue, en kemist och nutritionist för FDA, är vitaminer vanligtvis bra i fyra eller fem år från det att de tillverkas. Om dina vitaminer inte har ett utgångsdatum på dem är du förmodligen säker att de kommer att vara bra i ungefär fyra år efter att du har köpt dem. Om färgen, lukten eller smaken av vitaminerna har förändrats, är de förmodligen inte bra längre.

Gör prenatala vitaminer längre än vanliga vitaminer?

Prenatala vitaminer håller inte längre än vanliga vitaminer. Den enda skillnaden mellan prenatala vitaminer och vanliga vitaminer är att prenatala vitaminer innehåller högre nivåer av vissa näringsämnen.

Vad händer när prenatala vitaminer förfaller?

Att gå ut ur prenatala vitaminer kommer inte att skada dig, men det kommer förmodligen inte att hjälpa dig heller. Vitaminer förlorar sin styrka över tid. Om du tar utfallna vitaminer får du förmodligen inte alla näringsämnen du vill eller behöver från dem.

Dela:
Lämna En Kommentar