Är äggplantan bra för gikt?

Är äggplantan bra för gikt?

Giktlidare upplever perioder med intensiv smärta och svullnad i deras leder, vanligtvis i storåen. Din kost kan spela en roll för att lindra flare-ups och förhindra framtida attacker. Eftersom det är lågt i puriner - en potentiell utlösare för gikt - äggplantor bör inte orsaka eller förvärra gikt.

Gikt Orsaker

Gikt orsakas huvudsakligen av förhöjda nivåer av urinsyra i blodet eller hyperurikemi. Det kan också orsakas av mediciner eller medicinska tillstånd som ökar urinsyrahalten. Urinsyra som finns i blodet är främst ett resultat av att kroppen bryter ner puriner, en typ av kvävebaserad förening som finns i många livsmedel.

Purine Rich Foods

Nivån av puriner i mat varierar. På den höga änden finns orgelkött, fiskro och rödvin. Aubergine är å andra sidan låg i puriner, så det är ett välkommet tillskott till gikt-vänliga dieter.

Giktattacker

En akut giktangrepp som leder till svår smärta och ledbeteende kan endast behandlas med medicinering. Även om man äter lågpurinmat, såsom aubergine, kommer inte att lindra smärtan eller svullnaden, kan en lågpurin diet hjälpa till att kontrollera attacker i framtiden.

Dela:
Lämna En Kommentar